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  1. 2011.01.28 [골프레슨로그] 2011.1.26 w/ ODG - Day 19th
최근 라운딩에서 보니 백스윙이 조금씩 조금씩 flat하게 올라가는 현상이 보였습니다. 다시말해 백스윙 탑으로 올라갈 때 오른쪽 어깨 위쪽으로 올라가는 것이 아니라 어깨 아래쪽으로 넘어가는 스윙이 갈수록 심해지는 현상이 보입니다. 아무래도 이것은 백스윙 시작인 테이크 어웨이(take away)할 때 클럽을 몸 안쪽으로 많이 붙여서 스윙이 시작되는 것 때문인데요, 문제는 백스윙은 이렇게 몸 안쪽으로 시작하고 다운스윙 때는 아웃사이드-인 스윙은 아니지만, 백스윙 때보다 좀더 앞쪽으로 던져지는 스윙을 하게 되지요. 오히려 이보다는 반대로 다운스윙시 보다 몸쪽에 붙여서 인사이드-아웃이 나오도록 하는게 좋은데 말이죠.

그래서 이번 레슨부터 당분간은 이 스윙궤도를 flat하지 않도록 고쳐보기로 했습니다.

  • 현재의 낮은 백스윙 궤도를 보다 어깨 위쪽으로 올려주기 위해서는 지금의 몸쪽으로 많이 붙여서 하는 테이크어웨이를 조금은 바깥쪽으로 더 크게 빼주는게 중요
  • 다운 스윙에서는 오른쪽 팔이 겨드랑이에 붙는 느낌으로는 잘 하지 못하고 있으니, 클럽을 최대한 몸쪽에서 바깥쪽으로 던져주는 느낌 - 테니스나 탁구에서 드라이브를 걸때 하는 동작처럼 - 으로 스윙
  • 과도하게 몸쪽에 붙일 때 생길 수 있는 문제 점 중 하나는 왼쪽 허리가 타겟 방향으로 빠질 수 있으므로 주의
  • 이 자세가 가끔 될 때 공에 임팩트를 강하게 주었던 느낌을 기억하는게 중요
  • 아이언에서는 자세를 변경한 것이 그래도 빨리 적응을 하나 드라이버는 클럽이 길어서인지 조금 힘들어 함
  • 드라이버도 위에 언급한 것과 같이 동일한 스윙궤도로 하는 것이 중요
  • 클럽을 절대 그립을 잡은 손으로 컨트롤 하려고 하지 말고 스윙아크를 크게 하여 클럽 무게를 최대한 느낄수 있도록 던져 줘야 함

Posted by 마인드골프

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