• 백스윙 탑에서 두 팔이 많이 올라가면서 flying elbow 현상
  • 스윙을 작게 하고 몸의 턴을 더 하기
  • 임팩트존에서 손목이 가벼워지며 로테이션이 잘 되도록

마인드골프 @얼바인 골프레슨

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GG

  • 7번 아이언으로 스윙
  • 스윙 크기를 조금 크게 하여 코킹 시작
  • 스윙 크기가 커진 만큼 임팩트, 팔로우스로에서 오른쪽 발을 들어서 체중이동하기
  • 키운 스윙에 적응을 잘 하고 있음


SSY

  • 백스윙 탑에서 클럽이 여전히 타겟 방향보다 오른쪽으로 가고 있음
  • 오른쪽 팔의 소위 flying elbow로 인해서 생기는 현상
  • 백스윙 크기를 가급적 줄이고 간결한 스윙 형태로 가면서 수정해 나가기


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 연습을 할때 주로 웨지로 시작을 하는 편인데, 웨지로 할때는 가급적 풀 스윙 보다는 워밍 업 하는 차원에서 1/2, 또는 3/4 스윙으로 하는 것이 좋을 듯
  • 이 정도 스윙으로 하다 보니 백스윙 탑도 좋고 스윙이 커지지 않아 flying elbow도 발생하지 않아서 정면에서 볼때 백스윙 탑에서 타겟 방향으로 리버스 피봇이 생기는 것도 훨씬 방지 되고 좋음
  • 미들 아이언드 이와 같은 스윙으로 레슨을 하니 훨씬 스윙이 군더더기도 없이 단순해 짐
  • 스윙 크기는 작아졌지만 궤도가 일정하게 내려와서 스윗스팟에 맞는 경우도 훨씬 많아짐
  • 우드와 드라이버도 비슷한 스윙으로 하니 기존보다 탄도도 높아지고 좋아짐
  • 스윙에 자신감이 생겨서 보기 좋음 

- 마인드골프 @얼바인


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  • 백스윙에서 오른쪽 어깨 위 방향으로 올라가는 궤도는 잡혀가고 있는 상태
  • 백스윙 탑이라고 얘기드린 곳에서 다운스윙을 시작하는 것이 좋으나, 그 부분에서 약간 머리쪽 방향으로 두 손이 밀려 가면서 flying elbow 현상 발생
  • 지속적으로 오른쪽 겨드랑이가 붙게끔 신경을 쓰면 자세가 훨씬 좋아짐
  • 백스윙 탑에서 오른손목을 먼저 사용하여 클럽이 던져지는 현상이 생기니 왼손이 리드하여 다운스윙을 시작하면 더 좋을 듯
  • 백스윙 탑에서 상체가 타겟 방향으로 밀리면서 리버스 피봇 형태가 나타나는 경우가 좀 있으니 유의하고 이러한 현상으로 인해 클럽이 다운스윙에서 급격하게 내려오고 클럽 로프트가 평소 로프트 보다 높아진 상태로 임팩트 되어 탄도가 낮아짐
  • 팔로우스로에서도 손목을 많이 사용하여 머리 위쪽으로 올라오는 것을 좀더 왼쪽 어깨 위쪽 방향으로 갈 수 있도록 해 주는 것이 전체 스윙 플레인에 좋음
  • 백스윙에서는 오른쪽 어깨 방향. 팔로우스로에서는 왼쪽 어깨 방향 

- 마인드골프 @얼바인


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  • 지난번 레슨에 주안점을 얘기한 백스윙에서 클럽과 두손의 방향이 오른쪽 어깨 방향으로 올라가도록 하는 부분
  • 백스윙 탑에서 올린 상태 그대로 다운 스윙이 되어야 하나 오른쪽 겨드랑이가 많이 올라가면서 클럽이 머리쪽으로 밀리는 현상
  • 백스윙 크기를 작게하고 오른쪽 겨드랑이가 flying elbow가 되지 않도록 너무 많이 위로 올리지 말것
  • 백스윙은 다소 flat하게 올라가는 느낌으로 해주는 것이 좋겠고, 백스윙 탑으로 올라가면서는 오른쪽 겨드랑이를 약간은 몸에 붙여주는 느낌으로 하는 것이 좋겠음
  • 백스윙 탑에서 조금 멈쳤다가 내려오는 과정에서 몸이 타겟 방향으로 다소 조금 움직였다가 내려오는 경향
  • 상체가 슬라이드 형태가 되는 것도 좋지 않고 리버스 피봇 형태의 자세가 나타남 

- 마인드골프 @얼바인


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