• 백스윙 크기를 L자에서 L자 형태로 하고 왼쪽 팔이 충분히 펴질 수 있도록
  • 연습 스윙에서는 스윙 크기를 너무 작게하는데 팔 위주로 하는 스윙 형태 보다는 몸과 같이 스윙하기
  • 스윙 과정 중에 몸이 앞으로 쏠리는 것을 방지하기 위해 어드레스 위치를 유지하기

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 아이언 스윙에 대한 자신감이 많이 없어짐
  • 평상시 연습을 하면서 생크가 많이 발생한 것으로 기인
  • 스윙이 플랫한 편이고 가장 큰 문제는 임팩트에서 팔이 앞으로 많이 뻗어짐
  • 오른팔에 힘이 들어간 것과 그렇지 않은 차이를 잘 느끼지 못하고 있음
  • 스윙을 작게하여 L자에서 L자 스윙으로 리듬 익히기

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 오랫만에 레슨을 해서 그런지 어색한 스윙 형태
  • 스윙 크기가 조금씩 커지고 이제는 L자 형태의 스윙으로
  • 임팩트로 들어오는 각이 조금 급하게 내려오는 현상
  • 스윙 아크를 크게 하도록


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 첫레슨
  • 셑업, 어드레슨, 스탠스, 얼라인먼트, 그립 설명
  • 그립은 당분간 어색할테니 평상시 연습을 좀 하는 것이 좋을 듯
  • 기존에 하던 스윙 크기에서 오른쪽 팔이 탑으로 올라갈수록 접혀지니 이 보다 작은 스윙에서 팔이 접혀지지 않는 정도의 스윙인 L자 스윙 형태로 시작하는 것이 좋을 듯


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 드라이버 레슨
  • 백스윙 탑에서 클럽이 빨리 캐스팅 되는 현상
  • 임팩트 존에서 힘이 효과적으로 공에 전달되지 못함
  • 코킹을 한 두손을 일부러 끌고 내려오기 보다는 오른손을 던지지 않는 형태로
  • 스윙 크기를 L자 형태에서 스윙 연습하는 것이 좋고
  • 그립은 평소보다 짧게 잡는 것이 컨트롤 하기 좋음

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 백스윙에서 오른쪽으로 스웨이 임팩트 팔로우에서 타겟방향으로 슬라이드
  • 원인은 스윙이 너무 큰 상태
  • 스윙 크기를 작게 하면 스웨이, 슬라이드 현상도 줄어들고 무엇보다 캐스팅 형태가 덜 나오게 되어 지금 가장 많이 보이는 뒤땅 치는 것을 방지할 수 있음
  • L자 스윙 형태를 통해서 코킹을 과하게 하지 않고 캐스팅을 적게 하는 스윙으로 연습
  • 오른손으로 공을 맞추거나 때리려는 형태도 줄여서 스윙에 일관성을 높일 필요가 있음

- 마인드골프 @얼바인


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  • L자 스윙 크기로 중간 스윙 만들기
  • 코킹을 하고 왼팔이 지면과 수평인 상태에서 클럽의 방향이 12시를 가르키도록 L자 스윙 하기
  • 피니시도 대칭으로 반대편에서 L자 스윙 정도로
  • 스윙은 하프 스윙이지만 상체 회전과 동시에 하체 회전도 같이 이루어지도록
  • 임팩트에 오른쪽 발 뒤꿈치가 들리면서 타겟 방향으로 이동
  • 몸이 타겟 방향으로 스웨이 되지 않도록 유의
  • 스윙이 부드럽게 아주 잘 되고 있음
  • 이 스윙이 익숙해질때까지 연습을 계속 하도록


- 마인드골프 @얼바인



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MSY


  • 백스윙 자세는 잘 되고 있는데 하체 턴을 조금 더 해주면 좋음
  • 다운스윙 이후 팔로우에서 오른쪽 발이 지면에 너무 오래 붙어 있음
  • 반면 상체는 회전이 되고 타겟 방향으로 슬라이드
  • 임팩트 시점부터는 차츰 오른쪽 발 뒤꿈치를 들어서 타겟 방향쪽으로 조금씩 밀어주는 것
  • 현재 스윙은 L-L 정도 크기로 하기


OHS


  • 스윙에서 생크가 많이 남
  • 생크는 몸이나 팔이 원래 어드레스 했던 곳보다 앞으로 움직여서 생기는 것
  • 백스윙에서 이미 발 앞꿈치 쪽으로 무게가 실리면서 마치 공쪽으로 달려들듯이 움직임
  • 백스윙에서 오른쪽 발 뒤꿈치 쪽에 힘이 실려서 전체적으로 뒤쪽에 좀더 힘이 실리는 자세가 이런 형태의 스윙을 방지할 수 있음
  • 스윙을 하고 난 이후에는 피니시까지 자연스럽게 움직이기
  • 너무 공을 오래 보려는 동작으로 부자연스러운 피니시가 될 수 있음


- 마인드골프 @얼바인



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  • 스윙이 아주 좋아졌음
  • L - L 스윙으로 하고 있는데 백스윙 탑에서 오른손목으로 클럽을 당기면서 오버 코킹 현상
  • 코킹을 시작한 이후에 오른손목은 별도로 움직일 필요가 없음
  • 팔로우스로에서 궤도가 몸쪽으로 많이 돌고 있는 편
  • 타겟방향보다 약간 오른쪽으로 클럽을 던지듯이
  • 오른쪽 발이 타겟 방향으로 움직이기
  • 테이크어웨이를 낮고 길게 해주어야 스윙 아크도 크고 좋음

- 마인드골프 @얼바인


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  • 지난주 작은 스윙 - L자 스윙 - 으로 스윙 크기를 작게하여 레슨을 한 이후 혼자 연습을 하면서 오른손을 많이 사용하는 형태가 되었다고 함
  • 스윙을 해보니 오른손을 많이 쓰는 형태의 스윙이 되서 스윙에 일관성이 없어짐
  • 전체적으로는 오른손목의 움직임이 많은 것이 가장 큰 이슈
  • 백스윙 크기는 작게 하고 팔로우스로를 길게 피니시를 왼쪽 어깨 위쪽으로 자연스럽게 넘어가도록
  • 임팩트 이후에 왼손목이 급격히 꺽이면서 클럽이 머리 방향으로 급격히 올라감

- 마인드골프 @얼바인


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