• 백스윙 크기가 많이 커져 있음
  • 클럽 헤드 방향으로는 12시 방향 이하로 하기
  • 테이크백을 천천히 하여 스윙 템포를 느리게 하기
  • 클럽헤드 무게를 느끼며 스윙하는 감을 느낌

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

Posted by 마인드골프 마인드골프

댓글을 달아 주세요

  • 백스윙 크기 보다 팔로우스로 크기가 큼
  • 다운스윙에서 힘을 더 줘서 때리거나 밀어치는 것
  • 다운스윙에서 클럽헤드 무게로 치는 형태로 스윙하기

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

Posted by 마인드골프 마인드골프

댓글을 달아 주세요

  • 백스윙에서는 크게 문제가 없음
  • 다운스윙을 시작하면서부터 오른손으로 클럽을 던지는 캐스팅이 심함
  • 백스윙 탑에서 클럽헤드가 최단거리로 임팩트 존으로 내려오는 이미지를 생각하기

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

Posted by 마인드골프 마인드골프

댓글을 달아 주세요

  • 하체의 상태가 많이 안정화 되었음
  • 왼팔 위주의 스윙이 될 때 간혹 뒤땅 형태의 타구가 많이 나오는데, 클럽 헤드 무게를 이용할 수 있도록 손목이 가벼워져야 함
  • 백스윙에서 오른팔이 잘 펴질 수 있도록 하고, 팔로우스로에서도 가급적 타겟 방향으로 뻗어주기
  • 레슨 끝나고 연습할 때 공을 좀 더 몸쪽에 두었더니 좋다고 함


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

Posted by 마인드골프 마인드골프

댓글을 달아 주세요

  • 백스윙 템포를 조금 빠르게 하는 것이 좋겠음
  • 백스윙 템포가 너무 느리게 되면 불필요한 동작이 많이 생기고 특히 백스윙 탑에서 클럽 헤드의 움직임이 많아짐
  • 백스윙으로 올라갔던 궤도 그대로 오른손목의 코킹을 빨리 풀지 않고 코킹한 상태를 좀 더 유지하고 내려오는 형태
  • 다운스윙 부터는 클럽이 몸 뒤쪽에 남아 있는 느낌이 되어야 클럽이 던져져서 엎어치는 스윙이 줄듯

- 마인드골프 @얼바인


mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기

Posted by 마인드골프 마인드골프

댓글을 달아 주세요

  • 라운딩 레슨에서 다행히 레슨에서 했었던 스윙을 어느정도 함
  • 레슨 초반보다는 훨씬 몸에서 힘도 빠져있고 스윙이 많이 부드러워 짐
  • 백스윙 탑의 높이를 낮게 하고 하체 턴을 더 하는 것이 스윙이 간결해지고 좋음
  • 피니시 동작에서 그립이 헐거워지면서 놓쳐서 피니시 동작이 어설프니 피니시에서도 그립을 놏치지 말고 클럽 헤드가 떨어지지 않도록

- 마인드골프 @얼바인


mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기

Posted by 마인드골프 마인드골프

댓글을 달아 주세요

LW-F
 
  • 요즘 가장 크게 개선을 해야 하는 것은 그립과 왼손목의 움직임
  • 어드레스 할 때부터 클럽 헤드가 조금은 오픈 되어 있는 상태
  • 백스윙 시작하면서 왼손목이 많이 젖혀지면서 클럽이 상태히 누워서 올라가고 있음
  • 점검 하는 방법은 백스윙에서 클럽이 허리 높이에 올라왔을 때 클럽이 놓이는 방향과 헤드가 얼만큼 열려 있는지를 확인
  • 손목이 코킹을 시작하면서 바깥쪽으로 꺽여지는 버릇이 있는데, 알려준대로 손목의 움직임을 적게 해 주는 것이 좋을 듯
  • 스윙 크기를 크게 하지말고 백스윙에서도 L 모양으로 그리고 팔로우스로도 L 모양으로 

LW-M
 
  • 스윙 크기가 본인이 생각하는 것보다 크게 하고 있음
  • 일반적으로 스윙 크기는 자신이 생각하는 것 보다 30~40% 크게 하는 경향이 있음
  • 느낌은 1/2 정도의 하프 스윙을 하는 것으로 하는게 좋을 듯
  • 스윙 크기에 비해서 하체가 많이 고정되어 있음
  • 팔로우스로에서는 괜찮으나 백스윙에서 팔을 위주로 한 백스윙이 되고 있음
  • 잠깐 허리 턴을 시도해 보았으나 하체가 불안정 해지면서 스윙 전체가 불안정해 짐
  • 일단 전체적인 스윙궤도와 리듬은 좋으니 그대로 유지하고 조금씩 허리 사용하는 것을 시도 

- 마인드골프 @얼바인

 

mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기
Posted by 마인드골프 마인드골프

댓글을 달아 주세요


주말에 간단한 파3 라운딩을 했다고 하는데, 나름 잘 맞았던 샷이 있었다고 하네요. 실제 라운딩에서는 평상시 배운 것 보다 스윙이 조금 커졌다고 하구요. 역시 실제 필드에 나가면 대부분 거리에 대한 욕심이 있어서 그런가 봅니다. ^^

JY

  • 잔디에서 직접 치는 상태 때문인지 클럽이 조금이라도 땅에 먼저 맞으면 매트와는 다르게 땅에 걸려서 스윙이 잘 완성 되지 않음
  • 백스윙 시작이 손목을 곧바로 꺽어서 하는 경우가 많은데, 이렇게 되면 백스윙에 변동성이 많아져서 지금 단계에서는 좋지 않으니 왼쪽 팔과 어깨로 밀어 주듯이 테이크어웨이를 하도록
  • 백스윙이 허리 높이 지점에서 클럽이 몸의 뒤쪽으로 낮게 궤도를 그리는 것은 위에 언급한 백스윙 시작에서 손목을 많이 사용하여 클럽을 열어서 백스윙이 될 때 나타나는 현상
  • 허리 높이에서 클럽 헤드의 위치는 타겟 방향과 180도 반대 방향
  • 스윙에 자신감을 가지고 공이 잘 안 맞더라도 본인의 스윙궤도를 유지하며 아크를 크게 하여 스윙하는 것이 좋음
  • 유의 해야 할 것은 아크를 크게 하는 것이 스윙 크기를 크게 하는 것은 아님

JY-M

  • 백스윙 탑에서의 손과 클럽 위치는 많이 좋아졌음
  • 연습 스윙에서는 자연스럽게 인사이드 아웃 형태로 스윙이 잘 나옴
  • 실제 스윙에서는 간혹 거리에 대한 생각 때문인지 하체 보다는 상체로 스윙을 시작하는 경향이 많음
  • 임팩트 순간에는 뒤에서 볼때 오른쪽 발바닥이 보이지 않도록 유지를 해야 몸의 오른쪽이 앞으로(몸의 정면) 나오지 않아서 아웃사이드 인 스윙 형태를 방지 할 수 있음
  • 몸통 회전도 많이 좋아졌는데, 조심해야 할 것은 몸의 왼쪽이 많이 내려가서 허리가 오른쪽으로 밀리지 않도록 하는 것
  • 이런 현상이 있으면 몸이 백스윙 때 오른쪽으로 스웨이 되는 현상이 생김
  • 레슨 후반에 가볍게 잘 맞는 타구들이 나와서 보기 좋았음

- 마인드골프 @얼바인


mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기
Posted by 마인드골프 마인드골프

댓글을 달아 주세요

지난주에 스케쥴이 맞지 않아 레슨을 못하고 한주를 쉬었네요. 지난번과 마찬가지로 드라이버 위주로 레슨을 하였습니다.

현상

  • 스윙의 전반적인 템포와 밸런스는 괜찮음
  • 공의 탄도가 높은 것으로 보아 클럽이 다소 열려 맞어서 원래의 로프트 보다 높게 맞는 경향이 있음
  • 상체(머리)의 상하 움직임은 많이 없어짐
  • 대신 백스윙 시작하면서 몸이 오른쪽으로 약간 따라서 이동하는 현상
  • 임팩트 시점에 몸이 타겟 방향으로 빨리 열려서 클럽이 늦게 따라와 오픈 되어 맞음

레슨

  • Ball Flight Law에 대한 설명
  • 클럽헤드 경로와 클럽헤드 오픈 정도에 따라 나타나는 공의 방향과 구질에 대한 설명
  • 대체적인 타구가 오른쪽으로 높게 떠서 푸시성으로 날아가는 것인데, 이것은 클럽이 움직이는 패스가 인에서 아웃으로 가고 있고 공이 후반에 휘어지는 것은 맞는 순간에 클럽페이스가 약간 열려 있는 상태를 얘기함
  • 클럽 페이스가 열려 맞는 것은 상체가 열리는 것이 빨리 이루어지는 반면 클럽 헤드 스피드가 따라 오지 못해서 클럽 페이스가 닫혀 스퀘어를 만들기 전에 맞는 현상으로 보임
  • 연습 중 클럽 헤드 스피드가 평소보다 빨라져서 스윙이 되었을 때 공의 탄도와 임팩트가 좋았던 것이 이를 반증 함
  • 연습 스윙 때는 그런 형태의 스윙이 보다 잘 나타나고 있으나, 어드레스에서 힘이 들어가며 부드러움이 다소 떨어지는 형태의 스윙이 되고 있음

- 마인드골프 @얼바인

mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기
Posted by 마인드골프 마인드골프

댓글을 달아 주세요

오늘 처음하는 레슨이네요. 골프를 한번도 배워 본적이 없으신 분이라 정말 백지 같이 하얀 곳에 저의 레슨이 담기게 되겠네요. 더 책임감이 크게 느껴집니다. 생각했던 것 보다 잘 따라와 주셔서 좋네요. ^^

레슨

  • 클럽을 구성하고 있는 요소들 설명 (클럽헤드, 샤프트(종류), 그립, 호젤 등)
  • 그립의 종류 및 장단점 설명. 오버래핑 그립으로 선택
  • 그립을 하는 방법 설명. 왼손 그립과 오른 그립의 방법과 손의 위치
  • 셑업 자세가 중요한데 다음의 사항을 기억하고 하면 도움이 됨
    • 두 다리는 어깨 넓이 또는 그보다 조금 넓게 
    • 무릅은 살짝 굽히고 (위에서 보았을 때 신발 끈이 살짝 보이는 정도)
    • 등은 자연스럽게 놔두되 약간 허리에 힘을 주어 펴지는 느낌이 들도록
    • 턱은 약간 들고 눈은 공을 응시하기
  • 셑업 자세를 조금은 어색해하고 있으나 이것은 당연한 것이고 무릅을 너무 많이 굽히지 않도록하고 허리에 당분간은 무리가 생길 수 있으니 10번 정도의 스윙 또는 공을 치고서 한번씩 허리를 펴는 것도 좋을 듯
  • 매번 샷 할 때마다 몸을 다 풀고 공을 가져다 놓고 자세를 취하고 그립을 잡고 스윙을 하는 루틴을 익혀두면 자연스럽게 프리샷 루틴도 만들어지고 매번 새롭게 자세와 그립을 하게 되어 연습이 됨
  • 당분간은 불편한 자세가 맞는 것이고 이것이 조금 편해질 때까지 연습을 꾸준히 하여야 함
  • 스윙에서는 양 어깨와 손이 이루는 삼각형이 깨지지 않도록 - 손목을 사용하지 않도록 - 하여야 하는 것이 가장 중요한 것
  • 공이 잘 맞지 않는다고 공을 맞추는 경로(path)를 만들면 안됨
  • 무릅 높이 보다 조금 낮은 현재의 스윙이 익숙해 질 때까지는 현재의 똑딱이를 할 것임
  • 첫 레슨 치고는 잘 따라 하고 있어서 아주 긍정적임 ^^

- 마인드골프 @얼바인
 

mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기
Posted by 마인드골프 마인드골프

댓글을 달아 주세요