• 백스윙에서 하체 턴 충분히 하기
  • 백스윙 탑에서 오른쪽에 공간을 확보해야 인사이드 아웃 스윙이 가능
  • 아이언 스윙에서 피니시가 잘 안되고 있으니 피니시 잘 하기


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 스윙 중 몸이 앞쪽으로 쏠리고 있음
  • 다운스윙 궤도가 좋아지면서 샷은 인사이드-아웃 스윙으로 잘 됨
  • 드라이버는 손목이 자연스럽지 못함
  • 아이언 대비 상대적으로 헤드 무게를 느끼기 힘들어 보임
  • 임팩트 존에서 손목 로테이션을 시도하기 보다는 조금 일찍 로테이션을 시도해야 임팩트 존에서 로테이션 됨

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 우드 레슨
  • 공이 오른쪽으로 많이 출발한다고 함
  • 궤도 측면에서는 인사이드 아웃 스윙이 잘 되고 있음
  • 임팩트 존에서 손목 로테이션이 잘 안되니, 손목을 가볍게 하고 로테이션 잘 하기 

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 지난번 레슨 이후 아이언 샷이 이상해졌다는 하소연
  • 백스윙 할때 하체턴을 무릎을 많이 사용
  • 무릎 보다는 허리 회전을 하여 하는 것이 좋음
  • 다운스윙과 임팩트 과정에서 몸이 전반적으로 일어나며 공 앞쪽으로 몸이 쏠리고 팔도 앞으로 많이 나옴
  • 이로 인한 생크성 타구가 자주 생김
  • 다운스윙에서 두손을 몸 앞쪽으로 가져가기 보다는 몸 옆쪽으로 내리는 형태가 인사이드 아웃 스윙을 만듦

마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 오랫만의 레슨이라서 그런지 예전 스윙 형태가 많이 보임
  • 백스윙 탑에서 업라이트한 스윙 궤도로
  • 테이크백에서 타겟 방향 반대로 길게 빼기
  • 클럽 페이스는 허리 높이에서 조금은 오픈 되는 형태로
  • 하체 턴을 조금 확실히 해 줘야 클럽이 인사이드로 들어올 수 있는 공간이 생김

- 마인드골프 @얼바인


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  • 백스윙 탑으로 올라갈수록 클럽 페이스가 닫혀서 올라감
  • 테이크어웨이에서 부터 얼리 코킹을 하면서 오른쪽 손목이 젖혀지면서 발생
  • 오른쪽 손목이 편하게 되도록 - 손바닥이 정면을 바라보는 - 백스윙
  • 오른쪽 발이 다운스윙하면서 앞쪽으로 무릅이 나오는데, 이보다는 오른쪽 발이 뒤꿈치를 살짝 들어 놓은 상태에서 타겟 방향으로 밀어주는 움직임
  • 이렇게 되면 오른쪽 몸이 앞으로 나오지 않게 되면서 클럽이 인사이드에서 아웃으로 궤도를 만들 수 있는 공간이 생김
- 마인드골프 @얼바인


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MSY


  • 그립 잡는 방법, 종류 설명
  • 기존 스윙 크기 대비 하체가 너무 바닥에 붙어 있으면서 하체 활용을 거의 못함
  • 스윙을 여러 단계로 나눠서 하고 있는데, 그렇게 하는 것 보다는 이어서 한번에 하는 방식으로 바꿀 예정
  • 백스윙에서 클럽이 테이크어웨이 할 때 너무 바깥쪽으로 많이 나오고 있음
  • 뒤로 직선으로 빼다가 자연스럽게 안쪽으로 들어오도록 궤도를 잡는 것이 중요


OHS


  • 그립 잡는 방법, 종류 설명
  • 전체 스윙이 백스윙에서 코킹을 하는 단계와 백스윙 탑으로 올라가는 단계의 스윙 플레인이 많이 다름
  • 다행히 다운스윙에서의 궤도는 인사이드 아웃으로 잘 만들어져 있음
  • 전체적으로 원 플레인 스윙의 형태로 하는 것이 좋을 듯
  • 어드레스 자세에서 발 앞꿈치로 힘이 쏠리는 형태가 있으니 엉덩이를 뒤로 좀 빼고 무게 중심을 약간 발의 중간 또는 뒤쪽에 두는 것이 좋을 듯


- 마인드골프 @얼바인



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  • 백스윙 탑으로 올라갈 수록 두손이 머리쪽으로 많이 움직임
  • 백스윙의 궤도 방향이 오른쪽 어깨 방향으로 유지
  • 탑에서 손목이 세워지면서 클럽이 머리쪽 방향으로 이동
  • 머리쪽으로 이동할 수록 몸 안쪽으로 클럽을 가지고 내려오기 힘들고 이로 인해 인사이드 아웃 궤도가 만들어지기 힘듬
  • L자 작은 스윙으로 스윙 템포를 맞추어 가는 방식을 병행하기로

- 마인드골프 @얼바인


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  • 지난번 레슨에서 late hit이 잘 되었는데 다시 밸런스가 좀 흐트러진 상태
  • 백스윙 탑에서 다운스윙으로 이어질때 오른쪽 손목을 급격히 꺽으면서 다운스윙을 하는 경향이 있고 이때 스윙 궤도가 일정하게 내려오지 않음
  • 다운스윙 궤도에서 두손의 위치가 몸의 앞쪽으로 내려오는 것 보다는 백스윙 탑 위치에서 그대로 지면 방향으로 내려오도록
  • 그런 자세를 유지하면 오른쪽 어깨도 앞으로 나오지 않고 인사이드 아웃 궤도를 유지 할 수 있음

- 마인드골프 @얼바인


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  • 백스윙 탑에서 두손의 움직임이 많이 좋아졌음
  • 예전에는 탑에서 오른 손목을 먼저 던지듯이 했으나, 오른 손목의 사용이 두드러지게 적어졌음
  • 백스윙 탑에서 손을 사용하여 다운스윙을 연결되면 아웃사이드 인 형태가 자주 나오니 클럽 헤드가 하늘을 바라보고 있는 상태를 좀 더 유지하면 자연스럽게 인사이드 아웃 궤도가 나올 수 있음
  • 다운스윙에서 오른쪽 겨드랑이가 조금 떨어짐
  • 백스윙 탑에서 오른 손목을 덜 꺽을 수 있도록
    공과의 거리는 좀 더 가깝게 하고 클럽을 조금 짧게 잡아서 몸과 팔이 일체감을 느끼는 형태의 스윙이 일정한 궤도를 만들 수 있음 

- 마인드골프 @얼바인


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