LEJ
- 팔로우스로에서 왼팔에 치킨윙 현상
- 팔을 인위적으로 펴는 것 보다는 원심력으로 펴지는 것이 좋음
- 임팩트 이후 가속 운동이 될 수 있도록 스윙 하기
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
'원심력'에 해당되는 글 10건
- 2013.09.22 [골프레슨기록] 2013.9.20 w/ KMS-LEJ - Day 53rd
- 2013.09.12 [골프레슨기록] 2013.9.10 w/ YSS - Day 34th
- 2012.12.11 [골프레슨기록] 2012.12.10 w/ YSS - Day 18th
- 2012.09.02 [골프레슨기록] 2012.9.1 w/ PBK - Day 44th
- 2012.08.12 [골프레슨기록] 2012.8.11 w/ PSH - Day 5th
- 2012.08.07 [골프레슨기록] 2012.8.6 w/ CKS - Day 9th
- 2012.07.29 [골프레슨기록] 2012.7.28 w/ KDK - Day 21st
- 2011.12.14 [골프레슨기록] 2011.12.13 w/ CHS - Day 44th
- 2011.10.02 [골프레슨기록] 2011.10.1 w/ JY - Day 15th
- 2011.04.27 [골프레슨기록] 2011.4.26 w/ CHS - Day 21st
- 드라이버 레슨
- 아이언에서 보였던 오른 손목과 팔에 힘을 주어 클럽을 핸들링 하려는 것 보다는 팔을 자연스럽게 펴진 상태에서 클럽 헤드 무게와 원심력으로 스윙하기
- 일차적으로 공을 맞추려는 인위적인 동작 보다는 스윙 아크를 크게
- 드라이버 레슨
- 아이언에서 보였던 오른 손목과 팔에 힘을 주어 클럽을 핸들링 하려는 것 보다는 팔을 자연스럽게 펴진 상태에서 클럽 헤드 무게와 원심력으로 스윙하기
- 일차적으로 공을 맞추려는 인위적인 동작 보다는 스윙 아크를 크게
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
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- 스윙 크기는 L자 정도로 하는데, 평소에 라운드를 하다 보니 스윙크기가 다소 큼
- 허리 높이에서 조금 코킹한다는 정도의 생각으로 하면 좋을 듯
- 다운스윙 속도가 좀 느린데, 클럽 헤드 무게로 그대로 스윙하는 형태로 하기
- 팔로우스로에서 팔이 펴지는 것은 일부러 펴려고 하기 보다는 원심력에 의해서 펴질 수 있도록
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- 스윙 크기는 지금 형태가 딱 좋음
- 클럽의 길이가 길수록 클럽 헤드 무게와 원심력을 최대한 활용하여 스윙
- 그럴려면 손목이 가벼워야 함
- 퍼팅 레슨
- 공의 위치는 어드레스 상태에서 눈이 있는 위치에서 공을 떨어뜨려서 떨어지는 위치에
- 스트로크를 전방 롤링이 잘 생기도록 공을 중앙 왼쪽에
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KJH
- 임팩트에서 두 팔이 앞쪽으로 뻗어지다 보니 클럽 헤드도 앞으로 이동을 하면서 생크 형태의 타구가 나옴
- 임팩트 지점에서 두 팔이 앞으로 뻗어지지 않도록
- 타겟 방향으로 길게 뻗어주는 형태의 스윙
- 왼팔이 많이 접혀서 치킨윙 형태
- 클럽이 타겟 방향으로 날아가는 원심력에 의해 팔이 뻗어지는 형태
PSH
- 스윙에서 몸의 움직임이 많음
- 특히 하체의 오른쪽 다리의 움직임이 많음
- 하체를 안정적으로 하고 스윙 템포를 조금은 느리게
- 전체적인 스윙 템포가 빠름
- 손목을 너무 많이 사용하다보니 일정한 스윙이 나오지 않음
- 허리 높이 스윙으로 작게하여 스윙 궤도를 우선 일정하게 하기
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- 허리 높이 스윙 계속
- 하체가 다운스윙에서 타겟방향으로 이동하는 형태가 지속
- 클럽을 타겟 방향으로 원심력에 의해 던지는 느낌을 갖기
- 클럽을 잡고 있는 그립은 클럽이 밖으로 나가려는 것을 가볍게 잡고 있는 듯한 상태의 느낌
- 스윙은 임팩트와 팔로우스로에서 감속이 되지 않고 가속이 되는 형태로
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
- 허리 높이 스윙 계속
- 하체가 다운스윙에서 타겟방향으로 이동하는 형태가 지속
- 클럽을 타겟 방향으로 원심력에 의해 던지는 느낌을 갖기
- 클럽을 잡고 있는 그립은 클럽이 밖으로 나가려는 것을 가볍게 잡고 있는 듯한 상태의 느낌
- 스윙은 임팩트와 팔로우스로에서 감속이 되지 않고 가속이 되는 형태로
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- 다운스윙 하면서 오른팔에 힘이 많이 들어가면서 hitting 형태
- 백스윙에서 허리 높이 정도에서 왼손바닥을 눌러 주면서 코킹
- 우선은 다운스윙에서 두 팔이 부드럽게 되는 것이 중요
- 클럽이 타겟 방향으로 날아가는 느낌으로 클럽의 원심력을 느끼는 것이 중요
- 임팩트 하면서는 오른발을 타겟방향으로 밀어주면 체중이 뒤에 남지 않을 수 있음
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
- 다운스윙 하면서 오른팔에 힘이 많이 들어가면서 hitting 형태
- 백스윙에서 허리 높이 정도에서 왼손바닥을 눌러 주면서 코킹
- 우선은 다운스윙에서 두 팔이 부드럽게 되는 것이 중요
- 클럽이 타겟 방향으로 날아가는 느낌으로 클럽의 원심력을 느끼는 것이 중요
- 임팩트 하면서는 오른발을 타겟방향으로 밀어주면 체중이 뒤에 남지 않을 수 있음
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- 레슨 초반 하체 회전을 거의 안하고 상체 회전으로만 스윙
- 왼쪽 다리가 회전을 방해할 정도로 버티고 있기 때문에 발생하는 현상인데, 연습 스윙에서는 그래도 회전이 되고 있으므로 많이는 하지 못하더라도 조금씩 회전을 할 수 있도록
- 다운스윙에서 코킹을 좀 더 유지하고 임팩트 존으로 가져오면 뒤땅도 방지 할 수 있고 보다 강한 임팩트를 할 수 있음
- 임팩트 존에서 공이 있는 곳을 좀 더 응시하고 임팩트 이후에는 타겟 방향으로 자연스럽게 몸이 회전하는 것이 스윙 템포와 허리에도 무리를 주지 않음
- 헤드업을 하지 않으려고 팔로우스로 이후에도 공을 응시하고 있으면 피니시 자세가 어색하고 힘들어짐
- 팔로우스로는 클럽 헤드로 인해 발생하는 원심력을 느낄수 있도록 팔이 자연스럽게 펴지는 것이 좋음
- 마인드골프 @얼바인
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JY
- 백스윙이 몸 뒤쪽으로 되는 것을 조금 줄이는 것이 좋을 듯
- 왼손목이 누워지면 이런 현상이 발생하니 백스윙 시 왼쪽 손등이 조금은 정면쪽에 보는 듯한 느낌을 갖고 하도록
- 백스윙 크기가 커지는 반면 팔로우스로는 상대적으로 작은 형태이니 가급적 백스윙 크기는 줄이고 팔로우스로를 좀더 길고 크게 하는게 좋겠음
- 팔로우스로는 1시 방향으로 뻗어주는 것
- 임팩트 시 간혹 두손에 힘이 많이 들어가면 클럽이 당겨지면서 탑볼 형태의 타구가 많이 보임
- 레슨 중 있었던 임팩트 시에 클럽의 원심력에 의해 두 팔이 가볍게 펴지는 느낌으로 임팩트 되는 것을 기억하고 스윙하면 도움이 많이 됨
- 마인드골프 @얼바인
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현상
- 테이크어웨이 -> 백스윙으로 가는 단계에서 손목 쓰는 것이 거의 없어졌음
- 오른손 그립에 힘이 많이 들어가서 오른손으로 샷을 하려는 느낌이 많음
- 팔로우스로에서 두 팔이 빨리 몸쪽으로 접히는 현상이 여전히 있음
- 상체의 움직임이 많아 일정한 샷이 잘 안 말들어짐
레슨
- 레슨 초기에 코킹이 빨리 시작되는 것으로 많은 지적을 하고 고치기 힘들었는데, 이제는 자연스럽게 백스윙 시작을 하고, 심지어 허리 높이 약간 위에서도 코킹을 많이 하지 않을 정도로 좋아졌음
- 스윙을 이제 조금씩 키워가는 단계니 허리 높이 위로 올라오면 오늘 레슨에서 얘기한 것과 같이 약간의 코킹을 하고 다운스윙을 시작하는 것이 클럽 헤드 무게를 더 느낄 수 있을 것임
- 샷의 반 정도는 두손 또는 특히 오른손에 힘이 많이 들어가 공을 때려치려는 생각으로 뒤땅이 많이 나는데, 지금 보다 그립을 가볍게 잡고 스윙 궤도만 유지하는 형태로 하면 좀 더 가볍게 스윙이 되는 것을 오늘 느꼈을 것임
- 레슨 도중 지속적으로 5~6개 잘 맞았을 때의 느낌을 잘 기억하고 그때 인위적인 손의 움직임이 적었음을 기억
- 팔로우스로에서 일부러 팔을 펴려는 동작을 하면 두 팔에 긴장이 생기니 클럽 무게로 인한 원심력으로 두팔이 펴지는 현상을 이해하는 것이 중요
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