• 골프 클럽과 신발 준비가 안됨
  • 백스윙 크기 줄이기
  • 손목이 탑에서 오버 코킹이 되어 캐스팅이 많이 됨
  • 이로 인해서 뒤땅 자주 발생
  • 클럽 헤드가 최단 거리로 내려오는 이미지 생각하기


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 코일링
  • 백스윙 탑에서 코일링이 되기 보다는 팔만 위로 들려지는 형태
  • 오버 스윙이 되면서 오버 코킹도 되어 다운스윙에서 캐스팅이 많아짐


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 주말에 필드에 다녀오고 나서 그런지 스윙이 너무 커져 있음
  • 백스윙 탑에서 팔꿈치도 접혀지고 오버 코킹으로 오버 스윙이 됨
  • 이로 인해 몸의 좌우 움직임도 크고 일정하지 못한 스윙
  • 스윙 크기를 작게하는게 가장 우선시 되어 야 함
  • 백스윙 궤도와 다운스윙 궤도가 많이 다르니
  • 빈스윙 연습 많이 하기

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨


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  • 오랫만에 레슨
  • 백스윙 크기가 많이 커졌음
  • 오버 코킹하기 보다는 왼팔을 충분히 펴고 어깨턴을 하기
  • 상체턴과 같이 하체턴 하기


- 마인드골프 @얼바인


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  • 어드레스에서 왼손목이 접힐 정도로 클럽을 너무 중앙에서 잡고 있음
  • 백스윙에서 상체가 회전 보다는 위 아래로 움직이는 형태가 많음
  • 백스윙 탑에서 오버 코킹을 하고 있으니 스윙 크기를 작게
  • 스윙에서 전반적으로 템포가 좋지 않으니 이럴때는 작은 스윙부터 조금씩 키워가며 감 익히기

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 지난주에 스윙이 많이 향상된 모습이었는데, 지난 주중에 연습을 하고 난 이후에 조금 크기가 커져 있음
  • 왼팔의 높이는 커지지 않았지만, 손목 코킹이 많아지면서 클럽 헤드가 많이 꺽여져 있음
  • 오버 코킹 형태가 되다 보니 다운스윙에서 클럽이 내려오는 형태가 일정하지 않음
  • 임팩트 이후에도 오른쪽 발에 체중이 많이 실리는 형태이므로 임팩트 존에서 오른발 뒤꿈치를 들어 왼발쪽으로 밀어주는 형태로
  • 그래도 가장 신경 써야 할 것은 백스윙 탑에서 오버 코킹 안하기

- 마인드골프 @얼바인


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