• 스윙 중 팔이 단단함
  • 손목을 자연스럽게 부드럽게 유지하는 것이 중요
  • 오른팔 위주로 스윙을 하고 있고 스쿠핑 형태 보다는 로테이션

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨


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  • 스윙 크기 조금 키우기
  • 임팩트 이후에 클럽 페이스가 스쿠핑 되지 말고 로테이션 하기
  • 스윙은 왼팔, 왼쪽 몸이 리드하는 형태로

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨


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KYS

  • 백스윙 크기 조금 작게 하기
  • 임팩트 이후 손목 로테이션이 잘 안 됨
  • 임팩트 하면서 손목에 힘이 많이 들어가면서 로테이션 보다는 스쿠핑
  • 클럽 헤드 무게를 최대한 느끼는 스윙으로

LHY
  • 스윙 크기를 키워서 허리 높이 수준에서 
  • 백스윙 허리 높이에서는 클럽 페이스가 정면을 향하도록
  • 임팩트에서 두 팔이 다 펴져서 임팩트 되도록

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨


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  • 아이언 레슨
  • 레슨을 오랫만에 받아서인지 스윙이 크기도 커졌고, 몸의 움직임도 많아졌음
  • 특히 백스윙 크기가 커졌고, 힘으로 치는 형태의 스윙으로 일관성이 많이 떨어짐
  • 스윙 궤도를 일정하게 하는 형태의 부드러운 스윙을 하는 것이 좋을 듯
  • 어프로치
  • 가급적 굴리는 형태로 하고 이때 스윙 크기는 허리 높이 이하로 하기
  • 띄우는 샷은 조금 코킹을 사용하는게 좋고 공을 띄어올리려는 스쿠핑 같은 동작을 일부러 하지 않기


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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MSY


  • 백스윙에서 클럽이 몸에서 멀어지는 형태로 가는 것 보다는 타겟 방향 반대 방향으로 직선으로 빼주다가 백스윙 탑으로 올라가는 형태로
  • 스윙은 너무 부드럽게 해 준다기 보다는 스윙에 힘이 많이 없으니 지금보다는 조금 더 강하게 스윙을 해도 됨
  • 스윙이 훨씬 아크도 커지고 간결해 졌음
  • 간혹 뒤땅이 생기는 것은 코킹이 빨리 풀리는 것인데 이를 신경 쓰기 보다는 스윙 전체적인 궤도에 신경 쓰기


OHS


  • 웨지로 띄우는 형태의 스윙
  • 기본적으로 굴릴 수 있으면 굴리는 형태의 스윙으로
  • 웨지로 샷을 할때 절대 띄우려고 하는 스쿠핑(scooping) 동작을 하는 것 대신에 충분히 샷을 충분히 공 밑에 깊게 넣을 수 있도록
  • 짧은 구간에서 띄우려면 코킹을 활용하여 하여야 함


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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그동안 연습장에서 레슨을 하였는데, 최근 숏게임이 잘 안된다고 하고 파3 골프장에서 라운딩 레슨을 희망하여 오늘은 라운딩 레슨을 했네요.
티샷과 세컨샷은 모두 아이언으로 하고 (맨 마지막 홀 하나만 유틸리티로) 나머지 그린 주변에서는 상황에 따라 피칭, 샌드 웨지 사용하는 것을 알려주었습니다.

아이언

  • 어드레스 시에 몸이 전체적으로 안으로 응축되는 듯한 느낌이 남
  • 신체를 최대한 이용하지 못하는 스윙이 되고, 팔과 몸이 안쪽으로 당겨지는 형상의 자세가 됨
  • 지금보다 허리에 좀더 힘을 줘서 척추가 펴지는 느낌과 어깨도 지금보다 벌어지게 어드레스 하고 스윙은 자연스럽게 두 팔이 임팩트 존에서 펴지도록 신경을 쓰도록
  • 현상적으로는 공을 끝까지 보려는 노력으로 인해 팔로우스로 이후 동작에서도 과도하게 머리가 남아 있는게 보이는데, 공을 끝까지 보는 것은 좋으나 팔로우스로가 자연스럽게 뻗어주지 못하고 팔이 몸쪽으로 당겨지는 현상이 발생할 수도 있으니 유의
  • 간혹 여전히 아웃 - 인 스윙이 보이고 있음 

어프로치

  • 골프에서는 굴릴 수 있으면 굴리는 것이 안정적
  • 클럽 선택은 그래서 웨지들 중에서 로프트가 낮은 것에서 높은 것 순으로 가능성을 보고 하는 것이 좋음
  • 가지고 있는 클럽이 PW - AW - SW 이니 이 순서대로 생각을 해 보고 선택하면 됨
  • 만약 그린 근처의 잔디를 맞추고 굴리는 어프로치를 할때는 잔디의 특성을 파악하고 해야 함 (레슨 때 잔디의 특성은 간단히 얘기해 준 것을 기억)
  • 핀이 앞쪽에 붙어 있거나 그린 바로 앞에 벙커 등의 위험 지역이 존재할 때는 핀에 붙이려는 무리한 샷을 하는 것 보다는 핀 뒤쪽 또는 그린 넓은 쪽 등의 안전한 지역에 떨어 뜨려서 실수로 인한 타수 까먹지 않도록 유의
  • 띄워서 칠 때 주로 사용하는 샌드웨지는 인위적인 손의 움직임과 오른쪽 어깨가 내려 가면서 생기는 스쿠핑(Scooping) - 퍼 올리는 샷 - 현상이 좀 보이는데, 이것은 샷이 뜨지 않을까봐 우려로 인해 생기는 인위적인 동작이기에 상당히 좋지 않음
  • 웨지류는 기본적으로 로프트가 꽤 높기 때문에 정상적인 샷을 하여도 충분한 탄도를 유지할 수 있음
  • 자신감을 가지고 지금 백스윙 시 보다 조금은 가파르게 올리고 클럽을 자연스럽게 떨어뜨려 주면 공은 편안하게 잘 탄도대로 날아감
  • 중반 이후 샌드웨지 샷은 어떻게 치는지 충분히 아는 듯 하게 잘 쳤음 ^^*
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