'스윙속도'에 해당되는 글 2건

  1. 2011.06.28 [골프레슨기록] 2011.6.26 w/ LW - Day 9th
  2. 2011.01.22 [골프레슨로그] 2011.1.21 w/ LJM - Day 9th.
가족 여행을 다녀오느라 레슨을 한 주 쉬었네요. 레슨 초반에 자세를 좀 까먹은 듯 하더니 곧바로 적응을 하네요.

LW-D

  • 백스윙 크기보다 팔로우스로 크기가 작아지는 현상
  • 클럽에 힘이 들어가서 그립을 세게 잡을 경우 스윙 속도가 감속하면서 스윙패스가 매끄럽게 나오지 않음
  • 백스윙 시 클럽을 오픈해서 돌리는 현상으로 공이 오른쪽으로 날아감
  • 백스윙 시 클럽을 지금보다 더 닫아서 시작을 하니 샷이 중앙으로 잘 날아감
  • 어드레스한 두 발 중 오른쪽 발이 앞으로 나오는 현상이 있는데 왼쪽 발과 타겟방향으로 일치하게 서 주는 것이 좋음
  • 간혹 지나치게 발가락쪽에 힘이 많이 실리는 경향이 있는데, 조금은 무게 중심을 뒤로 하는것이 좋겠음. 예전처럼 심하게 뒤로 쏠리는 현상은 거의 많이 없어진 듯

LW-S

  • 어드레스에서 무릅 굽히는 정도가 적은데 조금 더 굽히는 것이 좋을 듯
  • 백스윙과 임팩트 시 손목을 과도하게 쓰는 현상이 있음
  • 특히 임팩트 시 과도한 손목 사용으로 클럽이 심하게 닫혀 맞는 형태가 보임
  • 공의 위치가 클럽의 힐 사이드 쪽에 자주 위치하는 경향이 있으니 클럽의 스윗스팟이 있는 중심쪽으로 이동
  • 레슨 중반부터 손목에 힘이 빠진 상태에서 클럽 무게로 스윙이 이루어지는 형태가 아주 좋은데, 이것을 잘 기억하고 스윙하는 것이 아주 중요함

- 마인드골프 @얼바인

 

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Posted by 마인드골프 마인드골프

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지난번 레슨에서 본인의 문제를 누구보다 잘 알고 있는데, 잘 고쳐지지 않아서 좀 고민이 많아 보였는데 오늘 레슨에서는 그래도 예전보다 좀 더 일정한 스윙 패턴이 나와서 전반적으로 샷이 많이 좋아진 느낌이었네요.

  • 가장 변화가 커 보이는 부분은 임팩트 존에서 오른손의 인위적인 움직임이 상당히 줄었음
  • 본인이 얘기 했듯이 왼손으로 리딩하고 오른손의 움직임을 최소화 한 결과 그러한 스윙이 되었다고 함
  • 스윙의 시작이 손목으로 하느냐와 어깨로 시작하느냐에 따라 백스윙의 속도와 스윙 아크 자체가 달라질 수 있음
  • 손목으로 시작할 경우엔 상대적으로 코킹이 빨리 시작하게 되어 백스윙이 급격하게 가파르게 올라갈 수 있고 그로 인해서 스윙 아크가 작아질 수 있음
  • 왼쪽 어깨를 밀어주는 듯한 느낌으로 시작하면 백스윙을 보다 천천히 하게 될 수 있고 이때 왼쪽 팔이 펴지는 상태가지되면 금상첨화
  • 다운스윙에서 오른쪽 팔이 겨드랑이에 잘 붙게 되어 인사이드-아웃 스윙 궤도가 잘 나오고 있음
  • 오늘 샷은 전반적으로 중앙 또는 약간 오른쪽 푸시 형태로 예전에 다양한(?) 방향보다 상당히 일관된 스윙을 보임
  • 스윙궤도와 패턴이 거의 일정해 지면서 임팩트 순간의 클럽의 스퀘어냐 약간 오픈이냐에 따라 나타나는 현상임
  • 일정한 샷을 치고 있다는 것만으로도 크게 향상 된 상태임

오랫만에 웨지로 어프로치 레슨을 하였는데...

  • 웨지로 풀스윙을 하는 것은 별 문제가 없어 보임
  • 그러나 스윙크기를 줄여서 하는 1/2, 3/4 스윙 또는 10~20 야드의 가까운 거리의 어프로치 샷에 자신감과 방법을 잘 알지 못하고 있음
  • 1/2, 3/4 스윙을 할 때 과도하게 손목으로 힘 조절 하려는 모습이 보임
  • 스윙 크기만 달라졌을 뿐 임팩트 순간에서 치는 샷의 모양은 풀 스윙에서와 같이 하는 것임을 명심
  • 10~20 야드의 어프로치 샷은 그립과 양 어깨가 이루는 삼각형이 깨지지 않도록 손목을 유지하고 - 심지어 팔로우스로에서 치킨윙 유지 - 추의 움직임과 같은 느낌으로 치는 것이 중요
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