KJH


  • 백스윙 탑으로 갈수록 업라이트한 형태
  • 특히 탑에서 오른쪽 팔꿈치가 들리면서 클럽 헤드 끝이 타겟 방향 오른쪽으로
  • 스윙 궤도를 조금 플랫하게 한다는 생각으로 하기
  • 임팩트 존에서 손목 로테이션이 잘 되도록 손목 가볍게 하기


PSH


  • 아이언 스윙에서는 임팩트 이후 팔로우스로 스윙 아크가 작음
  • 이부분은 스윙 크기를 작게 하여 L-L 스윙으로 연습하기
  • 어프로치는 아직까지는 굴릴 수 있으면 굴리는 형태로
  • 8,9번 아이언으로도 어프로치 하기, 샌드 웨지는 가급적 벙커 이외에는 사용하지 말아보기


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨



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  • 숏게임 레슨
  • 어프로치에서 제일 중요한 것은 굴릴 수 있으면 굴리기
  • 핀을 에임하기 보다는 공이 떨어질 곳을 정하고 그 곳을 에임하여 샷을 하기
  • 손목 사용을 자제하고 똑딱이 스윙과 비슷한 느낌으로 양 어깨를 축으로 하는 스윙
  • 거리가 다소 있는 곳과 그린과 에이프런 사이의 공간이 많지 않을 경우엔 샌드웨지를 사용한 샷이 효과적
  • 코킹을 살짝 하여 클럽이 덜어지는 무게를 사용하여 스윙을 하면 스윙이 부드럽고  가벽게 스윙이 될 수 있음
  • 퍼팅에서는 손목을 사용하여 하고 있지는 않음
  • 클럽 뒤로 뺄때는 최대한 직선 방향으로
  • 팔로우스로 스트로크 할때도 왼쪽 겨드랑이가 살짝 떨어지는 형태를 유지하는 것이 방향성에 도움이 됨

- 마인드골프 @얼바인


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첫번째 레슨을 하고 생각을 많이 했었는데, 아주 기본적인 것부터 가르치는 게 좋기는 하지만 오히려 흥미나 재미를 잃을 수 있을지도 몰라서 똑딱이 스윙을 조금은 키워서 공을 치는 느낌을 갖게 하는게 좋다는 생각을 했습니다. 그래서 첫번 레슨에서 보다는 조금 큰 스윙인 허리 높이 정도 올라오는 스윙 크기로 똑딱이를 시작하는데 잘 적응을 하는 거 같아 다행이네요.

LW-D

  • 가장 짧은 샌드웨지로 치는데에도 약간 클럽이 길어서 조금 더 짧게 클럽을 잡도록 유도
  • 어드레스 자세에서 무릅은 조금 더 펴고 상체도 많이 구부리지 않게 하기
  • 전반적으로 몸 무게 중심이 뒤쪽에 많이 두고 있어 스윙 하면서 몸이 젖혀지는 현상이 보임
  • 공을 매트 위에 두고 치는 연습 보다는 티에 약간 올려 놓고 치는 것이 좀 공을 치기 수월하여 티를 사용하도록 권장
  • 백스윙에서 클럽을 몸쪽으로 많이 당겨서 시작을 하는 경향이 있는데 좀더 테이크어웨이를 길게 빼주는 것이 좋음
  • 레슨이 끝날쯤 스윙이 어느정도 적응을 하고 본인도 치는 재미를 느끼는 것 같음

LW-S

  • 지난 레슨에서 얘기한 3가지를 잘 기억하고 어드레스를 하는 것이 좋음
  • 스윙은 전반적으로 안정적이고 간혹 클럽 무게를 이용한 샷이 보이기도 함 (아주 긍정적인 싸인)
  • 잘 맞는가 싶으면 거리에 대한 욕심이 있어서인지 손을 이용해서 강하게 치려는 경향도 보이나 자제할 필요가 있음
  • 임팩트 시 오른쪽 어깨가 많이 떨어지면서 허리가 왼쪽으로 빠지는 경향이 조금 보이는데, 과도하게 오른쪽 어깨가 떨어지지 않도록 하여야 함
  • 아무래도 오른손으로 때리려는 동작이 강할수록 이러한 현상이 보이는 듯 함
  • 어드레스 시 간혹 팔을 길게 뻗는 경우가 있는데, 이렇게 되면 팔에 긴장이 생기고 팔로치는 스윙이 될 수도 있으니 팔은 자연스럽게 떨어트린 상태에서 그립을 잡는 것이 좋겠음
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그동안 연습장에서 레슨을 하였는데, 최근 숏게임이 잘 안된다고 하고 파3 골프장에서 라운딩 레슨을 희망하여 오늘은 라운딩 레슨을 했네요.
티샷과 세컨샷은 모두 아이언으로 하고 (맨 마지막 홀 하나만 유틸리티로) 나머지 그린 주변에서는 상황에 따라 피칭, 샌드 웨지 사용하는 것을 알려주었습니다.

아이언

  • 어드레스 시에 몸이 전체적으로 안으로 응축되는 듯한 느낌이 남
  • 신체를 최대한 이용하지 못하는 스윙이 되고, 팔과 몸이 안쪽으로 당겨지는 형상의 자세가 됨
  • 지금보다 허리에 좀더 힘을 줘서 척추가 펴지는 느낌과 어깨도 지금보다 벌어지게 어드레스 하고 스윙은 자연스럽게 두 팔이 임팩트 존에서 펴지도록 신경을 쓰도록
  • 현상적으로는 공을 끝까지 보려는 노력으로 인해 팔로우스로 이후 동작에서도 과도하게 머리가 남아 있는게 보이는데, 공을 끝까지 보는 것은 좋으나 팔로우스로가 자연스럽게 뻗어주지 못하고 팔이 몸쪽으로 당겨지는 현상이 발생할 수도 있으니 유의
  • 간혹 여전히 아웃 - 인 스윙이 보이고 있음 

어프로치

  • 골프에서는 굴릴 수 있으면 굴리는 것이 안정적
  • 클럽 선택은 그래서 웨지들 중에서 로프트가 낮은 것에서 높은 것 순으로 가능성을 보고 하는 것이 좋음
  • 가지고 있는 클럽이 PW - AW - SW 이니 이 순서대로 생각을 해 보고 선택하면 됨
  • 만약 그린 근처의 잔디를 맞추고 굴리는 어프로치를 할때는 잔디의 특성을 파악하고 해야 함 (레슨 때 잔디의 특성은 간단히 얘기해 준 것을 기억)
  • 핀이 앞쪽에 붙어 있거나 그린 바로 앞에 벙커 등의 위험 지역이 존재할 때는 핀에 붙이려는 무리한 샷을 하는 것 보다는 핀 뒤쪽 또는 그린 넓은 쪽 등의 안전한 지역에 떨어 뜨려서 실수로 인한 타수 까먹지 않도록 유의
  • 띄워서 칠 때 주로 사용하는 샌드웨지는 인위적인 손의 움직임과 오른쪽 어깨가 내려 가면서 생기는 스쿠핑(Scooping) - 퍼 올리는 샷 - 현상이 좀 보이는데, 이것은 샷이 뜨지 않을까봐 우려로 인해 생기는 인위적인 동작이기에 상당히 좋지 않음
  • 웨지류는 기본적으로 로프트가 꽤 높기 때문에 정상적인 샷을 하여도 충분한 탄도를 유지할 수 있음
  • 자신감을 가지고 지금 백스윙 시 보다 조금은 가파르게 올리고 클럽을 자연스럽게 떨어뜨려 주면 공은 편안하게 잘 탄도대로 날아감
  • 중반 이후 샌드웨지 샷은 어떻게 치는지 충분히 아는 듯 하게 잘 쳤음 ^^*
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