LJH

  • 매트에 놓고 치는 것을 힘들어 하여 티 위에 올려 놓고 스윙하기
  • 똑딱이 스윙
  • 힙을 충분히 빼고 팔을 자연스럽게 떨어 뜨리기
  • 스윙 크기를 크게 하지 않도록

LJH

  • 백스윙 탑이 업라이트 한 형태
  • 테이크백 하면서 클럽을 많이 닫아서 올리는 것으로 인함
  • 허리 높이에서 클럽 페이스가 정면쪽으로 향하는 형태가 되는 것이 좋음
  • 클럽 헤드 무게를 느끼기 위해서는 손목이 가벼워야 함

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨


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  • 매트에 올려 놓고 치기
  • 스윙이 이제 좀 궤도가 생기는 듯 함
  • 오른손 사용을 자제하고 클럽 무게로 스윙하기
  • 허리 높이에서 클럽 페이스는 정면
  • 코킹을 조금 더 하니 스윙 무게가 느껴짐


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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KHS

  • 매트에서 스윙 시작
  • 백스윙에서 오른쪽 팔이 몸에 너무 붙으면서 오른손 위주로 스윙
  • 왼쪽 어깨를 길게 뻗어스 왼팔 위주로 백스윙 하면 오른손이 개입 되는 것이 적어짐


LTK

  • 지난번 스윙 궤도를 바꾼 이후에 생크는 많이 없어짐
  • 오른손 개입이 될 때 여전히 클럽이 앞으로 나가면서 생크성 타구가 나기도 함
  • 오른손 개입과 스윙 궤도의 인과 관계가 명확함
  • 스윙이 잘 될 때 보면 왼팔이 로테이션도 잘되고 타겟 방향으로 잘 뻗어짐


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 매트에서 처음 치기 시작
  • 백스윙에서 클럽이 닫혀서 올라가지 않도록
  • 오른손으로 맞추려는 스윙 보다는 어깨를 활용해서 크게 스윙하기
  • 임팩트에서 로테이션 잘 하면서 팔로우스로하기


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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BSH

  • 허리 높이에서 스윙
  • 백스윙을 너무 천천히 올리는 것 보다는 조금은 속도감 있게 하기
  • 팔로우스로에서 오른팔이 빨리 접히는데 가급적 길게 뻗어주기
  • 생각보다 스윙도 일정하고 잘 하고 있음
  • 다음 레슨부터는 매트에 공 놓고 치는거 시도해 보기


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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LTK

  • 똑딱이 스윙
  • 손목 사용 하지 않는 것을 잘 하고 있음
  • 어드레스에서 그립이 타겟 방향으로 많이 기울어져 있으니 왼쪽 허벅지 앞쪽에 위치하도록
  • 백스윙 크기와 팔로우스로 크기가 비슷하도록


KHS

  • 똑딱이 스윙
  • 매트에서 하는 것이 조금 힘들어 보임
  • 티 위에 놓고 스윙하기
  • 스윙 중 몸이 죄우로 많이 움직이니 적게 하기


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 매트에서 치는 것으로 시작
  • 뒤땅 또는 탑볼 형태를 많이 치고 있음
  • 아무래도 처음이라 어색한 상태이고 공을 맞추려는 손목을 많이 쓰는 스윙
  • 어깨와 같이 큰 근육을 사용하여 진자 운동의 스윙
  • 코킹을 조금 한 상태로 스윙 시작


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 매트에서 치는 것으로 시도를 해 보았으나 아직은 적응하기 어려워 함
  • 다시 티 위에 올려 놓고 치는 것으로
  • 다운스윙에서 오른손으로 때리는 형태의 스윙
  • 이로 인해 팔로우스로가 짧아짐
  • 시계추 움직임처럼 두손이 같이 어깨를 축으로 추 운동 하는 형태로


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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거의 한달만에 하게되는 레슨이네요. 그동안 중간 중간 연습은 했겠지만, 그래도 공백이 많아서였는지 전반적으로 스윙이 자연스럽지 않았습니다. 그동안은 매트로 되어 있는 연습장에서 했는데, 오늘은 잔디 위에서 직접 칠 수 있는 곳에서 연습을 해서인지 선수들과 같이 디봇을 만드는 것에 좀 신경을 쓴 듯 하네요. 
 

현상

  • 체중이동을 하는데 스웨이 현상이 보임
  • 백스윙에서 코킹의 시작이 느리고 다운스윙에서 코킹이 빨리 풀려 뒤땅을 치는 샷이 많음
  • 임팩트 순간 두손의 롤 오버가 생기지 않고 왼쪽 겨드랑이가 약간 열리는 현상으로 공이 오른쪽 푸시가 보임
  • 오른손 그립이 스트롱그립을 취하고 있음
  • 연습스윙과 공을 놓고 치는 스윙이 크게 다름

레슨

  • 적절한 체중이동이 공에 힘을 실어 강한 임팩트를 할 수 있으나, 이것을 잘못 이해하게 되면 심한 스웨이 현상이 발생
  • 임팩트 순간에 어깨 위쪽의 위치는 어드레스한 위치인 곳에서 왼쪽으로 밀리지 않도록 해야 함
  • 보다 강한 임팩트는 스윙이 왼쪽으로 움직이는 운동과 왼쪽 다리부터 어깨까지 벽을 만들고 버텨주며 발생하는 왼쪽으로 움직이는 운동이 임팩하는 지점에서 강하게 부딪혀서 생기는 것
  • 그러나, 잘못된 체중이동은 스윙의 방향과 같이 움직이며 오히려 강한 임팩트를 방해하고 힘이 분산되도록 하게 됨
  • 어제 혼자 연습시 드라이버 스위에서 테이크어웨이를 길게 빼면서 잘 쳐진 기억으로 클럽을 길게 빼다 보니 코킹을 하는 시기가 상대적으로 느려짐
  • 두 손이 허리 위치 정도 올라오는 시점부터 코킹을 시작하는 것이 바람직하며, 다운스윙에서도 이 지점까지 코킹을 유지하고 내려오는 것이 좋을 듯
  • 팔로우스로에서 왼쪽 팔꿈치도 펴지면서 자연스럽게 클럽이 돌아가야 하나 왼쪽 팔꿈치가 접히면서 클럽이 이루는 호가 작아짐
  • 타겟 방향이 12시라고 하면 약 1시 정도로 클럽을 뻗어주는 스윙이 효과적
  • 꼭 위크 그립이 좋은 것은 아니나 스트롱그립에서는 오른손을 많이 쓰게 되어 상대적으로 일정한 샷을 만들기 어렵고 위크그립을 하면 자연스럽게 두 팔이 겨드랑이에 붙는 장점이 있음
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