PSH, KJH


  • 기존 골프 스윙 분석
  • PSH : 유연성은 좋음. 스윙이 크고 하체의 움직임이 많음
  • KJH : 하체의 움직임이 너무 없음. 왼팔이 많이 굽혀짐
  • 골프 스윙 메커니즘 설명
  • 클럽의 구성 및 종류 설명
  • 그립 종류 및 그립 잡는 방법 설명


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 레슨 첫날
  • 레슨 처음 받는것이고 골프 해 본적 없어서 처음 기초부터
  • 자세, 얼라인먼트, 공의 위치 설명
  • 클럽의 구성과 각 용도, 용어 설명
  • 그립의 종류 및 그립 잡는 방법 설명
  • 처음 시작이니 똑딱이 스윙으로
  • 똑딱이 스윙에서는 양 어깨와 그립이 이루어지는 삼각형이 무너지지 않게 하는 것이 중요
  • 오른쪽 손목 사용하여 때리지 않도록 

- 마인드골프 @얼바인


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HB-S

  • 오늘이 처음 레슨
  • 골프 그립 종류에 대한 설명. 오버랩핑 그립으로 결정
  • 자세, 얼라인먼트, 공 위치등에 대한 설명
  • 골프를 처음 배우는 것이니 똑딱이 스윙부터 시작
  • 무릅 또는 허리 높이 정도에서 똑딱이
  • 양 어깨와 손이 삼각형을 유지하고 손을 쓰지 않는 것
  • 처음이다 보니 오른손을 사용하여 공을 때리려는 동작이 많음
  • 임팩트 이후 공을 따라서 머리가 움직이는 형태가 많이 보임. 머리의 위치는 공을 치고 나서도 공이 있었던 곳을 보고 있는 것이 좋음 

HB-M

  • 그립 하는 것에 좀 어색하게 느끼고 있으나, 처음엔 이런 것이 정상
  • 그립 하는 것 다시 설명하고 오늘부터는 똑딱이 스윙 시작
  • 그립에 힘을 주는 정도와 자세가 잘 고정되지 않아 초반에 어려움이 있었으나, 레슨 하면서 자세를 다시 잡아주고 매트 위에서 연습스윙을 많이 하고 나니 나아짐
  • 역시 처음이라 그런지 백스윙은 괜찮으나 임팩트 시 손목을 많이 사용하여 때려 치려는 동작이 많으니, 양 어깨와 손이 이루는 삼각형이 무너지지 않도록 유의 


- 마인드골프 @얼바인


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이제 처음 시작하는 레슨이네요. 골프를 따로 배운적은 없고 가족에게 잠깐 배우곤 했었나 봅니다. 운동 신경은 좀 있다고 하는데 일단 무엇보다 골프에 재미를 느끼는 것이 가장 중요할 듯 합니다.

레슨

  • 골프 그립 종류에 대한 설명
  • 그동안은 인터락킹 그립으로 하였으나, 이제부터는 오버래핑 그립으로 하기로 함
  • 그립, 타겟 얼라인먼트, 자세, 공의 위치 등의 기본적인 것들에 대한 설명
  • 그립은 당장은 어색할지 모르니 자주 그립 잡는 연습을 하여 익숙해 지는 것이 중요
  • 초보자들은 그립을 다시 잡는 것이 어려워서 한번 잡으면 그립을 풀지 않고 계속 그대로 공을 그립한 상태로 어색하게 가져오는 등의 행동을 하는데 가급적 공을 치고 나서는 그립을 다시 풀고 자세를 취하고 클럽을 놓고 그립을 하는 루틴을 반복하는 것이 좋음
  • 집에 클럽을 하나 가져다 놓고 자주 그립을 잡는 연습을 하는 것도 효과적
  • 똑딱이 스윙으로 시작하는데, 생각보다 잘 하고 있음
  • 양 어깨와 그립이 이루는 삼각형이 무너지지 않는 수준의 높이에서 똑딱이
  • 일반적으로 보이는 현상이 공을 때리려고 오른손을 많이 쓰는 경우가 있는데, 어찌 보면 당연한 과정이나 골프는 몸의 왼쪽 손도 왼손이 리딩하는 운동이라는 것을 명심 

- 마인드골프 @얼바인


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