• 지난 레슨에 비해 스탠스가 넓어져서 보다 안정적인 자세로 보임
  • 백스윙에서 코킹을 빨리 해주는 것을 스윙을 좀더 크게 하고 스윙 높이는 다소 낮게 하여 백스윙 탑에서 손목의 코킹을 줄여주기
  • 백스윙 탑에서 손목 코킹을 덜 하면서 다운스윙시 코킹이 조금 빨리 풀리는 것을 방지 할 수 있음
  • 스윙 템포가 조금 빠른 편이기 때문에 손목을 사용하여 스윙을 시작하는 것 보다는 테이크어웨이에서 클럽을 낮고 길게 빼주며 코킹을 천천히 해주기
  • 임팩트시 오른쪽 다리의 움직임이 체중 이동에 도움을 못 주고 있음
  • 임팩트시 조금 더 오른쪽 엄지 발가락에 힘이 들어가게 하면서 왼쪽 다리쪽으로 밀어주는 형태가 좋을 듯 

- 마인드골프 @얼바인
 
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  • 어프로치에서 오른손 사용을 많이 하는 형태
  • 감각적인 스윙 또는 그로브를 이용한 백스핀을 넣는 형태의 스윙으로는 괜찮을 듯 하나 일관성 있는 스윙으로는 좋지 못함
  • 팔로우스로에서도 스윙이 끊어지는 듯한 느낌으로 되고 있음
  • 왼팔 위주의 스윙을 하여 일관성을 유지
  • 그립은 가급적 시계 방향으로 덮어 잡으면서 손바닥 아래의 살이 많은 부분을 지렛대의 작용점 역할로 사용
  • 아이언 스윙에서는 이른 코킹으로 스윙 아크가 작은 것
  • 백스윙에서 허리 높이 올라오기까지는 가급적 코킹을 하지 말고 올리다가 허리 높이 정도부터 코킹을 시작
  • 백스윙 탑에서 코킹이 과도하게 넘어가면서 오버 스윙 형태
  • 초기 코킹 했던 만큼을 유지하고 과도한 코킹이 되지 않도록 유의

- 마인드골프 @얼바인
 
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  • 하체의 움직임이 많은 것이 전체적인 스윙에서 가장 큰 변수로 작용
  • 리드미컬한 부분으로는 좋은데 하체에서 무릎의 움직임이 많은 편
  • 다운스윙이 시작하면서 오른쪽 무릎이 몸의 정면 방향으로 나오는 동작을 하면서 오른발 바닥이 빨리 떨어지는 현상
  • 오른쪽 다리의 움직임을 조금더 왼쪽 다리 방향으로 움직이는 것이 좋겠고, 어드레스 했을때의 무릎의 위치의 변화를 적게 하는 것이 좋을 듯
  • 왼쪽 다리는 바깥쪽으로 밀리는 형태보다는 힙이 뒤쪽으로 돌아가는 형태의 회전을 해주면서 왼쪽 벽을 만들어 주면 힘의 분산을 줄일 수 있음 
  • 다운스윙에서 클럽이 몸 안쪽으로 떨어지면서 자연스럽게 인사이드-아웃을 만드는 궤도는 아주 좋음
- 마인드골프 @얼바인
 
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  • 하체의 움직임이 많이 보이고 있음
  • 스윙 전체에서 다리가 양쪽으로 스웨이와 슬라이드를 약간씩 만들면서 리듬을 타고 있는 스윙
  • 백스윙에서 오른쪽 다리가 스웨이 되면서 허리턴이 충분히 이루어지지 못하고 있음
  • 허리가 회전 운동을 하면서 오른쪽 발 안쪽 뒤꿈치 쪽에 힘이 실려야 함
  • 임팩트와 팔로우스로 동작에서는 오른쪽 다리가 타겟 방향쪽으로 힘을 실어주어 몸 왼쪽에 체중 이동이 되어야 하는데, 힘 없이 타겟 방향으로 넘어가고 있음
  • 특히 임팩트에서 왼쪽 엉덩이가 뒤로 빠지면서 회전을 하여 왼쪽에 벽을 만들어줘야 하는데 약간은 슬라이드가 되고 있음 

- 마인드골프 @얼바인
 
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  1. YYS 2011.12.23 02:56  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    조금 나아진 느낌이지 그렇게 좋아 졌겠어. 10 년을 한 스윙인데... 시간이 많이 걸릴 거야...

  2. YYS 2011.12.23 06:05  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    스윙 전체적으로 보이는 리드미컬한 동작이 자연스러워 보이긴 하지만 힘있는 임팩을 주기는 힘든 스윙. 일명 "민간인 스윙". 스윙에 좀더 각을 잡아야한다. 각을 잡는다는 말이 참 잘 어울린다.

    출근전 40개. 오늘은 상당히 공에 힘이 실이는 느낌이었다. 방향성도 좋다. 지난번 두번째 레슨후 첫번째 연습보다 많이 좋아진 결과다. 테이크 백과 다운 스윙시 되도록 좌우이동을 줄이고 uncoil 느낌을 살리리는데 중점을 두었다.

    테이크백 정점에서 Pause 는낌을 더 살려야 할것같고 다운불로 스윙에도 신경을 좀더 써야 할듯. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

  • 첫레슨
  • 전체적인 스윙 템포는 좋음
  • 백스윙과 다운스윙에서 스웨이와 슬라이드 현상이 발생하고 있음
  • 백스윙에서는 허리 회전이 충분치 않아서 클럽이 인사이드로 내려올 수 있는 공간을 만들어주지 못하고 있음
  • 임팩트에서 오른무릅과 발의 움직임이 힘을 손실하고 있고, 왼쪽 다리도 타겟 방향으로 살짝 무너지고 있음
  • 스윙 전체적으로 움직이는 부분이 많아서 하나하나 고정시키는 형태로 가져가면 될 듯
  • 스윙 궤도가 약간 아웃사이드 인 형태가 나올수 있는데, 이는 백스윙에서 허리턴을 충분히 하면 좋아질 듯 

- 마인드골프 @얼바인
 
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  1. YYS 2011.12.17 04:29  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    12-14-2011 레슨후 첫연습 오전 30개
    오랫동안 해오던 스윙을 바꾸는게 쉽진 않았다. 힙터이 충분치 않아서 인싸이드 아웃스윙 공간을 만들어 주지못했다는 사실을 골프친 10년이 지나서야 깨달았다니. 참 레슨의 중요성을 다시 한번 생각하게했다.

    좌우당간, 생각보단 쉽게 몸이 따라오진 않기는 하지만 조금은 방향성과 구질의 개선이 보여 흐믓하다. 오늘은 30개만 하자..
    너무많으면 역효과.... :)

    12-14-2011 레슨후 두번째 오후 60개
    스윙이 이것도 저것도 아니다. 완전 메스드업. 계속 뒷땅, 쌩크.. ㅎㅎ
    당연하지 바로 잘되면 다 프로하지.. ㅆㅂ 오늘은 대충 치다 가야지. 좀 쉬었다가 체력보충후 다시 도전.....

    12-16-2001 레슨후 세번째 오전 출근전 60개
    마음가짐 - 힙턴은 충분히 스윙은 작게.... 제발...
    하체 고정에 대한 문제는 아직 못하고 있다. 우선 힙턴에 좀더 집중을.
    두번쩨때 보단 정말 많이 좋아진 느낌이다. 하하 마음먹은데로 조금은 되는 느낌. 사실상 내가 "생각"하고있는 클럽의 거리보단 실제 공이 떨어져 멈추는 지점은 항상 짧다. 하지만 절대 "생각"을 바꾸지 않는다. 필드에서 10 중 8갠 짧게 떨어진다. 그래도 "생각"을 바꾸지 않는다. 하하하하하.. 하지만 구질이 이렇게 개선되면 (항상 페이성 구질이었슴), 더 나가진 않아도 "생각"하고 있던 만큼은 가능해 질거라는 생각이 든다 그것도 작은 스윙으로.. 하하하하하... 다음 연습이 기다려진다....

  2. YYS 2011.12.22 00:14  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    역시 골프는 어렵다. 좋아지는듯 다시 또 역주행 종잡을수가 없다. 마음을 가다듬고 한동작 한동작에만 집중하자. 가장문제가 되어었던 하체턴시 좌우이동문제 스웨이를 절제하자. 출근길에 30개. 어제보단낫겠지. ㅎㅎ

    • 마인드골프 멋쟁골퍼 2011.12.22 01:10  댓글주소  수정/삭제

      어제 레슨하면서 잘 안되었던게 저도 밤새 맘에 걸리더라구요. 일단 지금은 하체를 단단히 잡아 주는게 제일 중요하니까 하나씩 차근 차근 상수로 만들어보자구요. ^^ 화이팅~~~~