• 백스윙 탑에서 클럽이 출렁이는 형태는 아주 크지 않으니 이부분은 더 이상 레슨 하지 않기로
  • 다운스윙 시 코킹이 빨리 풀리는 것을 방지하기
  • 다운스윙 시작하면서 하체가 리드를 하고 턴을 시작하면서 클럽을 잡은 그립은 그대로 중력 방향대로 그대로 천천히 내리기
  • 오른쪽 허벅지 근처에 오면서부터 코킹 릴리즈 시작
  • 하체턴은 몸의 왼쪽이 타겟 방향으로 밀리지 않도록 턴


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 백스윙 탑으로 올라갈수록 클럽 끝이 머리쪽으로 이동하는 부분에 대한 레슨 계속
  • 스윙을 작게 해도 이 현상은 여전히 발생
  • 연습 스윙에서는 발생하지 않음
  • 그립을 강하게 잡고 백스윙을 빠르게 하는 것으로 인해 백스윙 탑에서 관성으로 인해 이 현상 발생
  • 스윙을 부드럽게 하니 문제가 해결 됨


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 백스윙 탑으로 올라갈수록 클럽 끝이 머리쪽으로 이동하는 것은 스윙이 커지면서 계속 발생
  • 원인을 모니 오른쪽 팔꿈치의 움직임으로 생기는 것임
  • 오른쪽 팔꿈치가 바깥쪽으로 향하지 않고 몸쪽으로 유지를 하여야 클럽이 머리쪽으로 이동하는 것은 좀 더 방지 할 수 있음
  • 백스윙에서 약간은 클럽이 누워지는 듯한 느낌으로 하게 되면 스윙 궤도도 좀 더 낮아짐


- 마인드골프 @얼바인



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  • 아이언은 지난번 레슨에서와 같이 작은 스윙을 통해서 백스윙 탑에서 궤도가 머리쪽 방향으로 이동하는 궤도 변경을 방지
  • 드라이버의 경우 아이언 보다는 스윙 크기가 큼
  • 스윙 전체적으로 하체가 리드를 하는 형태의 스윙이 좋은데 상체 위주로 되는 스윙이 있는 편이고 임팩트 이후 팔로우스로에서 타겟 방향으로 상체의 이동이 빠름
  • 다운스윙 시작하면서 팔을 빨리 던지는 형태의 스윙으로 인해 발생
  • 하체 리드를 하면서 클럽은 중력 방향으로 던지지 않고 그대로 가지고 내려오기


- 마인드골프 @얼바인



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  • 가장 안 되는 부분은 아이언 스윙이 스윗 스팟에 잘 안 맞는 것
  • 백스윙 탑에서 궤도가 머리 위쪽으로 가는 현상
  • 하프스윙까지는 궤도가 좋은데 탑으로 올라가면서 클럽 헤드가 머리쪽으로 이동되고 있음
  • 가급적 스윙 크기를 작게 하여 클럽 헤드가 머리쪽으로 향하기 전까지의 궤도에서 스윙을 지속적으로 하는 형태로 연습을 하여 이 궤도를 익히기
  • 스윙하기 전 어드레스 상태에서 다른 것보다 이 부분만 생각을 하고 스윙에 집중하는 것이 좋을 듯


- 마인드골프 @얼바인



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  • 임팩트, 팔로우스로에서 상체가 타겟 방향으로 빨리 이동하고 있는데, 임팩트 시 좀 더 공이 있던 곳에 집중하기
  • 다운스윙, 임팩트 시 오른쪽 무릎이 몸 앞쪽으로 많이 나오고 있음
  • 오른쪽 다리는 타겟 방향으로 미는 형태로 움직이는 것이 효과적
  • 자칫 앞으로 많이 나오면 몸의 오른쪽이 전반적으로 앞으로 나오면서 스윙 궤도가 전체적으로 앞으로 이동하여 심한경우 생크도 나올 수 있음
  • 롱 아이언의 경우 클럽을 조금 짧게 잡고 스윙을 작게하여 간결하게


- 마인드골프 @얼바인



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  • 백스윙에서 스윙궤도와 손목의 움직임 체크
  • 다운스윙에서 임팩트를 간격하고 강하게 하기 위한 부분 요구
  • 스윙 크기는 작게 하고 하체를 단단히 고정하는 형태로 접근
  • 특히 오른쪽 다리가 빨리 바닥들 보이며 도는 부분을 줄여서 오른쪽 발이 타겟 방향으로 밀어주는 형태로
  • 오른쪽 무릎이 앞으로 나오면 오른쪽 몸이 앞으로 나가면서 클럽이 아웃사이드 인 형태가 될 수도 있으니 유의


- 마인드골프 @얼바인



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  • 첫레슨
  • 백스윙시 오른쪽으로 스웨이가 되고 있음
  • 팔로우스로에서 몸이 타겟 방향으로 많이 밀리는 슬라이드 현상
  • 전반적으로 몸이 좌우로 많이 움직이고 있고, 이에 따라 하체 고정이 잘 안되고 하체의 턴이 원활하지 않음
  • 특히 오른쪽 무릎의 움직임이 많은 편이고 앞쪽으로 킥을 하듯이 많이 나오고 있어서 오른쪽 다리의 활용이 잘 안되고 있음
  • 턴을 할때 백스윙에서는 오른쪽 발의 뒤쪽 안쪽에. 팔로우에서는 왼짤 발의 뒤쪽 안쪽에 힘이 걸리는 스윙이 되는 것
  • 당분간 스윙을 바꾸기 위해서 작은 스윙으로 접근을 하는 것이 좋을 듯
  • 다운블로 스윙이 안 되는 것은 코킹을 유지하지 못하고 있기 때문


- 마인드골프 @얼바인



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