• 임팩트 이후에 두 손의 로테이션이 일어나야 팔로우스로가 원활함
  • 임팩트 시 시선이 타겟 방향쪽으로 빨리 이동하고 몸이 일어나는 부분을 줄이기
  • 스윙 템포 유지가 중요
  • 공을 때리는 형태 보다는 스윙 하는 방향으로

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 백스윙 궤도가 몸에서 바깥쪽으로 나가지 않도록
  • 타겟 방향 반대로 길게 빼다가 몸쪽으로 들어오는 궤도로
  • 임팩트 이후 팔로우스로 크기가 작아지는 것은 임팩트 하면서 힘이 많이 들어가서 그러니 그립에서 힘을 조금 더 뺄수 있도록

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨


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  • 백스윙 크기를 코킹이 안 될 정도로 작게 하면 클럽의 무게를 느끼기 어려우니 코킹이 될 정도는 해 주기
  • 한손으로 클럽을 휘둘렀을 때와 같이 손목이 부드러워져야 함
  • 임팩트 순간에 그립에 힘이 많이 들어가서 공과의 거리가 발생하여 주로 탑볼 형태가 많음
  • 두 팔에 긴장을 풀고 임팩트에서는 두 팔이 릴리즈 될 수 있도록

- 마인드골프 @얼바인


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  • 백스윙 크기를 조금 작게
  • 왼손 그립이 코킹을 하는 시점에 잘 지지 할 수 있도록 잘 잡기
  • 백스윙은 잘 되고 있는 편인데 팔로우스로에서 클럽이 몸쪽으로 빨리 감아지는 형태
  • 임팩트 하면서 감속되지 않도록 팔로우스로를 길게

- 마인드골프 @얼바인


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  • 백스윙에서 왼쪽 팔은 길게 펴주되 오른팔은 펴지 않고 가볍게 접혀지는 형태가 되어야 함
  • 왼손 그립을 잘 잡아주어야 코킹이 되는 시점에서 클럽의 헤드 무게가 왼손 바닥에 잘 전달이 되어 안정적인 백스윙이 됨
  • 임팩트 순간에 오른손 개입이 많이 되어 때리는 형태의 스윙
  • 오른손과 손목이 주로 많이 사용되는 것을 자제하고 두 손을 활용한 형태의 가벼운 스윙으로

- 마인드골프 @얼바인


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  • 코킹을 조금씩 시작하는 스윙
  • 백스윙은 잘 되고 있는데 임팩트 이후 팔로우스로 크기가 작음
  • 임팩트 하면서 감속을 하고 있고 왼팔이 충분히 뻗지 못하고 있음
  • 백스윙 크기만큼은 팔로우스로 크기가 될 수 있도록
  • 피니시 단계에서 자세를 빨리 푸는데 조금더 여운을 가지고 자세를 유지하기

- 마인드골프 @얼바인


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  • 매트 위에 놓고 치는 것이 아직 불안하고 스윙에 자신감이 없어서 다시 티위에 놓고 치는 형태로
  • 오른손 그립이 열려 있는 상태라서 조금 더 덮는 형태로 하고 V 홈이 턱 방향쪽을 바라보도록
  • 테이크어웨이에서 클럽이 닫혀서 올라가니 조금은 더 열어서 허리 높이 수준에서 클럽 페이스가 정면을 향할 수 있도록
  • 어드레스에서 두손은 너무 타겟 방향으로 밀지 않도록

- 마인드골프 @얼바인


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  • 하체 턴이 원활하게 이루어지지 않음
  • 서 있는 상태에서 허리를 돌려 줄때 허리가 돌고 그에 따라서 무릎이 같이 따라 도는 형태로 회전
  • 왼쪽 무릎이 앞으로 많이 나오는 형태는 좋지 않음
  • 오른손을 주도적으로 많이 사용하다 보니 스윙이 오른손에 의해 많이 좌우되는 형태
  • 왼팔과 왼쪽 몸을 주로 사용하는 형태의 스윙이 되어야

- 마인드골프 @얼바인


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  • 오랫만에 레슨
  • 지난번 레슨까지 하체가 많이 경직되어 있었는데, 상태가 많이 좋아졌음
  • 스윙크기는 허리 높이 수준까지
  • 백스윙 크기 정도까지 팔로우스로에서 해 주기
  • 임팩트에서 손을 사용해서 때리는 형태가 되서 그런지 팔로우스로가 짧아지는 경우가 많음
  • 임팩트에서 클럽이 빨리 닫히는데 타겟 방향으로 좀 더 길게 뻗어주기

- 마인드골프 @얼바인


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  • 어제에 이어 하체의 움직임이 여전히 경직되어 있음
  • 스윙의 템포와 궤도를 모두 예전과 같지 않음
  • 백스윙 크기를 좀 크게 해서 클럽 헤드 무게를 느끼게 하고 스윙을 좀 더 크게 하니 조금은 하체가 움직이기 시작함
  • 그래도 예전처럼 자연스럽게 움직이지는 못하고 인위적으로 허리를 돌리려다 보니 어색함
  • 특히 턴을 위해서 왼쪽 무릎을 과도하게 사용하는 것은 좋지 못하고 하체에서는 허리가 회전을 하기 때문에 무릎이 따라 도는 것
  • 스윙을 아주 작게하여 똑딱이 스윙에서는 그래도 괜찮게 스윙이 되고 있음
  • 그 상태에서 조금씩 키위서 허리 높이로 다시 접근

- 마인드골프 @얼바인


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