CSW

  • 레슨 기록 까먹음


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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CSW

  • 하체가 리드 할 수 있는 스윙
  • 중요한 것 중에 하나가 백스윙 탑에서 캐스팅을 하게 되면 하체가 리드하기 어려움
  • 코킹을 유지하기 위해 그립을 강하게 잡지 않기


LHY

  • 드라이버 레슨
  • 드라이버 스윙이 많이 좋아짐
  • 팔을 충분히 뻗어 치지 못했던 것이 클럽 헤드 무게를 좀 더 잘 느끼고 있음


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CSW, LHY

  • 레슨기록 까먹음


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CSW

  • 그립을 가볍게 잡으면서 클럽 헤드가 잘 떨어짐
  • 임팩트 이후 팔로우스로에서 릴리즈를 잘 해주기
  • 임팩트 이후 오른 손목을 빨리 꺽지 않도록


LHY

  • 아이언 스윙에서 임팩트 시 다리가 많이 펴짐
  • 임팩트시 손목 로테이션 하면서 팔로우스로 하기
  • 드라이버 스윙
  • 스윙 아크를 크게하여 스윙하기
  • 클럽 페이스에 잘 맞음


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CSW

  • 스윙 중 오른쪽 어깨가 떨어지는 부분 많이 없어짐
  • 임팩트를 위해 인위적으로 오른쪽 겨드랑이를 붙이지 않도록
  • 임팩트 하면서 오른쪽 발이 타겟 방향으로 힘 실리게 하기


LHY

  • 드라이버 스윙
  • 임팩트시 팔이 충분히 펴지는 형태로 스윙 하기
  • 일부러 팔을 편다기 보다는 스윙 아크를 크게 하는 형태로


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CSW

  • 임팩트시 코킹을 잘 유지 하려는 노력이 과도하면서 허리가 왼쪽으로 조금 밀림
  • 체중도 오른쪽에 남는 경향이 있음
  • 임팩트 하면서 왼쪽으로 체중이 이동 될 수 있도록


LHY

  • 어프로치, 퍼팅 레슨
  • 어프로치는 스탠스는 오픈하지 말고 그대로 있는 상태로 똑딱이 스윙
  • 손목을 사용하지 않고 어깨 위주의 스윙하기


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CSW

  • 임팩트시 오른쪽 어깨가 내려가는 것이 줄어듬
  • 오른팔,손을 많이 사용하는 것이 적어짐
  • 연습 스윙에서는 다운스윙시 코킹 유지도 잘 되됨


LHY

  • 아이언은 괜찮으니 현재 상태로 연습 계속
  • 드라이버 레슨
  • 예전에 임팩트 하면서 움츠려 들었던 것이 많았는데 좋아짐
  • 큰 원 그리는 형태로 스윙 하기


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CSW

  • 오랫만에 레슨
  • 다운스윙에서 오른쪽 어깨가 내려가는 것이 큼
  • 오른팔 위주의 스윙이 원인
  • 하체가 리드하며 오른팔의 캐스팅 줄이기


LHY

  • 아이언 스윙은 오랫만에 하는 것 치고는 스윙이 일관됨
  • 백스윙 시 하체 턴을 조금 더 하기


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CSW

  • 드라이버 레슨
  • 아이언 대비 상대적으로 드라이버 헤드 무게가 안 느껴지는 지니 그립을 가볍게 잡기
  • 백스윙을 낮고 길게 빼서 스윙 아크를 크게
  • 백스윙 탑에서는 클럽이 출렁대지 않도록


LHY

  • 아이언 스윙시 몸이 스웨이가 되지 않도록
  • 시선을 그대로 공이 있는 곳에 유지하기
  • 드라이버는 어드레스 할 때부터 어깨에 힘이 들어가지 않도록 팔을 늘어뜨리고 스윙하기


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CSW

  • 아이언 스윙은 안정적인 편
  • 드라이버 스윙은 아이언 스윙 대비 클럽 헤드 무게가 많이 안 느껴진다고 함
  • 그립을 가볍게 잡아야 클럽 헤드 무게를 느낄 수 있음
  • 오른손 사용 자제 하기


LHY

  • 아이언 스윙이 안 좋다고 하여 다시 레슨
  • 팔을 충분히 펴서 임팩트 하여야 함
  • 어드레스부터 팔에 힘이 들어가 있음
  • 어드레스를 편하게 하여 스윙하니 좋아짐


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