이제 똑딱이 스윙은 자세도 일정하고 아주 잘 하는 단계가 된 듯 하네요.

  • 처음 하고 있는 똑딱히 스윙이 아주 단단하게 일정한 궤도로 잘 되고 있음
  • 임팩트하는 느낌이나 날아가는 공의 탄도도 아주 일정함
  • 가끔 오른손을 사용하여 클럽이 닫혀져서 왼쪽으로 날아가는 것이 있음
  • 나중에 풀스윙을 하게 되면 궤도가 인사이드-아웃 형태로 나오기 때문에 임팩트 이후 클럽을 급히 몸쪽으로 닫지 말고 타켓 방향 또는 그보다 약간 오른쪽으로 길게 뻗어주는 것이 좋음
  • 현재 높이의 스윙이 어느정도 완성된 것으로 보여 약간 스윙을 늘렸으나 아직 좀 어색해 하고 있음
  • 다음 레슨 부터는 좀 더 큰 스윙 단계로 갈 예정

- 마인드골프 @얼바인


mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기

Posted by 마인드골프 마인드골프
LW-D
 
  • 이제 허리 높이에서 하는 스윙은 자리를 잡아가고 있음
  • 백스윙이 간혹 몸에서 떨어져서 바깥쪽으로 시작하는 경우가 있으니 유의
  • 팔로우스로에서 두 팔을 길게 뻗어주는 형태를 잘 하고 있음
  • 레슨 초기에 발 뒤꿈치 쪽에 무게가 실리면서 몸이 젖혀지는 현상이 많았으나, 이제는 거의 보이지 않음
  • 다음번 레슨 부터는 공을 매트 위에 놓고 치는 것으로 바꿔도 될 듯함 

LW-S
 
  • 백스윙의 높이와 궤도는 좋아졌음
  • 임팩트 이후에 오른쪽 어깨가 많이 내려가는 현상이 보임
  • 오른쪽 어깨가 내려가면서 상체가 전체적으로 내려가고 허리도 타겟 방향으로 몸이 빠지는 형태
  • 스윙 템포는 좋으나 상체의 움직임이 많으면서 일정한 형태의 샷을 만들기 어려움
  • 오른쪽 어깨가 아래로 움직이는 형태 보다는 가로로 회전 되는 느낌의 형태가 좋음
  • 팔로우스로에서 왼쪽 팔이 빨리 접히면서 클럽이 몸으로 당겨지니 왼팔을 펴는 것이 좋음 

- 마인드골프 @얼바인

 

mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기
Posted by 마인드골프 마인드골프
두번째 레슨하는 것 치고는 잘 적응을 하는 모습이네요. 무엇보다 재미있어 하는게 더 좋구요. ^^

  • 지난번 배웠던 그립에 대해서 얘기. 앞으로 오버래핑 그립으로 함
  • 셑업 자세를 만들어 가는 과정을 아주 충실히 잘 하고 있음
  • 그립 하는 방법도 꼼꼼히 잘 하고 있음
  • 프리샷 루틴으로 어드레스 후 연습스윙 1~2번 정도 하고 스윙에 들어가는 것도 좋음
  • 스윙에서는 오른손을 많이 사용하는 형태가 보임
  • 양 어깨와 그립이 이루는 삼각형이 무너지지 않도록 하고 양 어깨가 축이 되는 진자 운동으로 스윙을 하는 것
  • 가끔 임팩트 후 상체가 들리는 경우가 있으니 유의

- 마인드골프 @얼바인


mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기

Posted by 마인드골프 마인드골프
지난번 레슨부터 안정적인 자세가 보이기 시작하네요. 10개 중 5~6개가 괜찮게 스윙이 이루어지고 심하게 잘못 하는 스윙은 거의 없어졌네요. ^^

  • 백스윙에는 별 문제 없음
  • 다운스윙에서 오른쪽 어깨가 빨리 앞으로 나오는 현상으로 인해 가끔씩 아웃사이드 인 형태의 스윙
  • 오른손의 움직임이 여전히 많이 있어서 공의 방향이 왼쪽으로 말리는 형태의 공이 많음
  • 다운스윙에서 오른쪽 팔을 조금 더 붙여서 인사이드 아웃 형태로 하고 임팩트 존에서 직선구간이 더 많이 나올 수 있도록 타겟 방향보다 약간 오른쪽인 1시 방향으로 밀어주면 공이 타겟 방향쪽으로 좀 더 잘 갈 수 있음
  • 팔로우스로가 몸쪽으로 당겨지면서 스윙아크도 작아지고 피니시를 완성하지 못하는 경우가 있음
  • 오른쪽 무릅의 움직임이 많을 경우 뒤에서 보면 발바닥이 빨리 보일 정도로 움직이니 임팩트시 오른발 엄지 발가락이 1시 방향으로 움직이듯이 발의 움직임을 주는 것이 좋을 듯

- 마인드골프 @얼바인
 
mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기

Posted by 마인드골프 마인드골프
LW-F
 
  • 백스윙 시작하면서 오른손 손목을 많이 사용하여 클럽이 열려서 올라가는데, 이러면 다운스윙 이후 임팩트에서 클럽을 닫아서 내려오지 못하는 경우가 많아서 클럽이 열려서 임팩트 되고 공을 오른쪽으로 가게 됨
  • 클럽이 백스윙 하면서 허리 높이 정도 올라올때까지 코킹을 덜하고 그 위치에서 클럽 페이스가 몸이 바라보는 정면으로 향하도록
  • 손목으로 스윙을 시작하다 보니 백스윙 템포가 빠르게 되고 몸이 앞으로 쏠리면서 발가락쪽으로 몸이 실리게 됨
  • 이 상태에서 스윙을 하면 클럽 페이스의 힐쪽 또는 심할 경우 생크가 나오게 됨
  • 팔로우스로에서는 팔이 타겟 방향으로 길게 뻗어주지 못하고 클럽이 몸쪽으로 감겨지면서 스윙 아크가 작아지고 있음
  • 임팩트 순간부터 팔이 뻗어져서 임팩트 되도록 하고 팔로우스로는 왼쪽 어깨 위로 길게 해 주는 것이 좋음

- 마인드골프 @얼바인

 

mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기
Posted by 마인드골프 마인드골프
이제 처음 시작하는 레슨이네요. 골프를 따로 배운적은 없고 가족에게 잠깐 배우곤 했었나 봅니다. 운동 신경은 좀 있다고 하는데 일단 무엇보다 골프에 재미를 느끼는 것이 가장 중요할 듯 합니다.

레슨

  • 골프 그립 종류에 대한 설명
  • 그동안은 인터락킹 그립으로 하였으나, 이제부터는 오버래핑 그립으로 하기로 함
  • 그립, 타겟 얼라인먼트, 자세, 공의 위치 등의 기본적인 것들에 대한 설명
  • 그립은 당장은 어색할지 모르니 자주 그립 잡는 연습을 하여 익숙해 지는 것이 중요
  • 초보자들은 그립을 다시 잡는 것이 어려워서 한번 잡으면 그립을 풀지 않고 계속 그대로 공을 그립한 상태로 어색하게 가져오는 등의 행동을 하는데 가급적 공을 치고 나서는 그립을 다시 풀고 자세를 취하고 클럽을 놓고 그립을 하는 루틴을 반복하는 것이 좋음
  • 집에 클럽을 하나 가져다 놓고 자주 그립을 잡는 연습을 하는 것도 효과적
  • 똑딱이 스윙으로 시작하는데, 생각보다 잘 하고 있음
  • 양 어깨와 그립이 이루는 삼각형이 무너지지 않는 수준의 높이에서 똑딱이
  • 일반적으로 보이는 현상이 공을 때리려고 오른손을 많이 쓰는 경우가 있는데, 어찌 보면 당연한 과정이나 골프는 몸의 왼쪽 손도 왼손이 리딩하는 운동이라는 것을 명심 

- 마인드골프 @얼바인


mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기
Posted by 마인드골프 마인드골프