• 테이크 백에서 얼리코킹이 좀 발생
  • 그립의 위치가 코킹을 하면서 몸에서 멀어짐
  • 다운스윙에서 오른손을 많이 사용하는 형태


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨


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궁금하신 것들(FAQ)

  • 실내인지 실외인지요?
    • 마인드골프 레슨은 실내에서 합니다. 실내에 타석을 마련해 놓고 있구요. 고속 카메라로 촬영을 하여 비디오 스윙 분석을 제공합니다. 스윙을 바꾸거나 특히 초보자의 경우엔 실내에서 하시는것이 거리에 대한 부분의 신경을 덜 쓰고 자세에 집중할 수 있기에 더 좋습니다. 또 강한 햇빛을 싫어하시는 분에게도 좋습니다.

  • 프 처음 치는데, 초보도 가능한지요?
    • 간혹 골프 아무것도 모른다고 걱정하시는 분들이 많이 있는데요.
    • 배우시는 분들 중에 골프 클럽을 한번도 잡아보지 못한 초보 분들이 많습니다. 
    • 초보 분들의 경우엔 실내에서 자세와 스윙에 집중하는 차원에서도 좋은것 같습니다.
    • 특히 요즘엔 연인, 부부, 가족이 같이 배우시는 경우가 많습니다.

  • 처음 배우는데 클럽이 꼭 필요한가요?
    • 일반적으로 처음 배우실 때는 아이언 7번 하나로 한동안 배우게 됩니다. 그러므로 꼭 클럽이 필요하진 않구요. 마인드골프에 있는 클럽으로 배우셔도 되기에 꼭 클럽을 구입하실 필요는 없습니다. 다만, 장갑과 골프신발은 준비하시는 것이 좋습니다.

  • 레슨 시간은 얼마나 오래 하나요?
    • 보통 성인의 경우 1시간으로 하구요. 어린이나 어린 학생의 경우 1시간을 지루해 할 수 있어서 30분 단위로 하기도 합니다. 
    • 레슨 시간은 본인이 희망하는 경우에 따라 30분, 1시간 선택하실 수 있습니다.

  • 일주일에 몇번이 좋을까요?
    • 일반적으로 처음 배우시는 분들에게는 골프 자세가 익숙하지 않을 수 있기에 일주일에 2번 정도를 권고 해 드립니다.
    • 골프를 이미 하시고 계신 분들은 1주일에 한번 정도도 괜찮습니다.

  • 레슨 내용 관리는 어떻게 해 주시나요?
    • 모든 레슨 받으시는 분들은 아래 사이트에 레슨 후 기록을 올려 드리고 있습니다. 레슨이 끝난 이후에도 레슨 기록을 보시고 연습을 하거나 자신의 레슨 과정을 체크하시면 좋습니다.
    • 레슨기록 사이트 : http://www.mindgolfclub.com

  • 필드 레슨도 해 주시나요?
    • 물론 희망하시는 경우에 할 수 있습니다.
    • 레슨을 받고 계시는 분들에게는 50% 할인하여 필드 레슨을 1:1로 해 드리고 있습니다. 보통 10회 레슨에 한번 정도의 필드 레슨 기회를 드립니다.
    • 레슨을 받지 않더라도 처음 필드를 나가는데 도움이 필요하시거나 필드 레슨을 직접 받고 계신 분들도 계시는데 연락 주셔서 스케쥴 잡으시면 됩니다.

  • 처음 방문시 무료레슨을 해 주시나요?
    • 상담을 오시는 분들 중에 희망하시는 분은 무료 레슨을 1회(30분) 해 드리고 있습니다. 초보자 분들의 경우엔 아직 스윙을 하지 못하시기에 받을 것이 없겠지만, 기존에 골프를 치셨던 분들에게는 마인드골프의 골프 레슨을 체험해 보실 수 있는 좋은 기회가 되실 겁니다.
아래 동영상은 한국 출장 갔을 때 마인드골프 회원들과 모임에서 골프 강의 한 동영상입니다. 어떤 방식으로 레슨을 하는지 참고하시면 좋을 거 같아요. ^^


마인드골프의 스윙 원리를 강의하는 동영상입니다. 



  • 마인드골프클럽은 어디에 있는지요?
    • 위치는 얼바인에 있구요. MacArthur + Main 쪽에 위치하고 있습니다. 자세한 위치는 아래 주소와 지도에서 확인하시면 됩니다.
  • 마인드골프클럽의 주소와 위치를 알려주세요.
    • 주소 : 17971 Sky Park Circle Suite G, Irvine CA 92614

  • 레슨 비용은 얼마인가요?
    • 아래 연락처를 통해서 문의 주시면 답변 드리겠습니다.

  • 마인드골프에게 연락할 수 있는 이메일과 전화번호를 알려주세요.
    • 이메일 : mentor@mindgolf.net
    • 휴대폰 : 650-862-0580
    • 사무실 : 949-954-0580
    • 카카오톡 : mindgolfer


Posted by 마인드골프 마인드골프
  • 레슨을 오랫만에 다시 시작
  • 그동안 스윙이 커져 있고 불필요한 동작이 많이 들어가 있음
  • 백스윙 크기가 커지면서 백스윙 탑에서 손목 코킹도 많이 되어 약간의 오버 스윙
  • 이로 인해 다운스윙에서 코킹을 유지하고 내려오는 동작이 잘 되지 못하고 코킹이 풀리면서 casting 현상 발생
  • 백스윙이 커지면 몸도 오른쪽으로 움직이는 스웨이 발생
  • 백스윙 크기를 작게 하여 코킹에 모여진 에너지를 최대한 활용하는 스윙 형태로 가져가는 것이 좋을 듯
  • 이제부터 레슨 방향은 스윙 크기를 작게 그리고 작은 스윙에서도 풀스윙과 동일한 템포와 임팩트를 할 수 있는 방식으로

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LW-F
 
  • 연휴 동안 레슨을 쉬어서 그런지 레슨 처음에 스윙이 좀 어색함
  • 우선 어프로치에서 오른손을 많이 사용하는 형태의 스윙이 많아짐
  • 왼손 그립을 보다 더 단단히 잡고 스윙하는 것이 조금 더 안정적인 스윙을 할수 있음
  • 하체 움직임을 단단히 하고 임팩트에서 팔로우스로로 이동을 하면서 상체가 타겟 방향으로 빨리 이동하는 경향
  • 공을 띄우기 위해서 퍼 올리려는 동작 보다는 클럽의 로프트를 믿고 공을 직접 맞추는 형태의 스윙 - 체중이 왼발에 이미 실려져 있으므로 이러한 자연스러운 형태의 스윙이 효과적
  • 아이언 스윙에서는 전반적인 아크가 조금 작은 형태로 스윙이 되는데, 백스윙에서부터 스윙 아크를 충분히 크게 해 주는 것이 좋을 듯
  • 팔로우스로에서는 왼쪽 팔이 빨리 굽혀지는 부분 주의
  • 드라이버 스윙이 아이언 스윙과 다르지 않기에 일단은 3/4 스윙 크기 형태로 스윙 궤도를 익히는데 집중
  • 거리에 대한 부분은 지금 신경 쓰지 말아야 할 단계

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Posted by 마인드골프 마인드골프
  • 연습을 할때 주로 웨지로 시작을 하는 편인데, 웨지로 할때는 가급적 풀 스윙 보다는 워밍 업 하는 차원에서 1/2, 또는 3/4 스윙으로 하는 것이 좋을 듯
  • 이 정도 스윙으로 하다 보니 백스윙 탑도 좋고 스윙이 커지지 않아 flying elbow도 발생하지 않아서 정면에서 볼때 백스윙 탑에서 타겟 방향으로 리버스 피봇이 생기는 것도 훨씬 방지 되고 좋음
  • 미들 아이언드 이와 같은 스윙으로 레슨을 하니 훨씬 스윙이 군더더기도 없이 단순해 짐
  • 스윙 크기는 작아졌지만 궤도가 일정하게 내려와서 스윗스팟에 맞는 경우도 훨씬 많아짐
  • 우드와 드라이버도 비슷한 스윙으로 하니 기존보다 탄도도 높아지고 좋아짐
  • 스윙에 자신감이 생겨서 보기 좋음 

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LW-F
 
  • 어프로치 레슨 계속
  • 허리높이 정도까지의 스윙은 나름 일정하게 되고 있음
  • 간혹 체중이 오른쪽에 남는 경우가 보이는데, 이는 처음에 얘기한 대로 왼쪽에 체중을 더 실어 놓고 하면 조금더 스윙이 편해짐
  • 다운스윙에서 오른쪽 손으로 때리듯이 하는 형태 보다는 코킹을 한 왼손이 리딩을 하며 스윙을 하는 것이 더 좋음
  • 그립은 허리 높이 정도에서 코킹을 더 하여 1/2 스윙 크기로 하는 것에서는 클럽이 떨어지는 느낌을 더 갖고 하는 것이 효과적
  • 오른손을 과도하게 사용하게 되면 클럽이 임팩트 시점에서 변화가 많기에 양 어깨를 축으로 하는 큰 스윙 위주로 하면 스윙이 보다 일정해 짐
  • 특히 스윙이 아직 크지 않기에 하체를 고정 시키면 더 좋음

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Posted by 마인드골프 마인드골프
  • 지난번 레슨 이후에 연습을 했는데, 지난주 연습했을 때보다 훨씬 잘 맞았다고 함
  • 백스윙시 손목 코킹이 빨리 이루어지면서 급격하게 스윙이 빨라지기에 백스윙은 낮고 길게 해 주는 것이 전체적인 스윙 템포 차원에서도 좋음
  • 간혹 백스윙에서 허리가 회전되지 않는 상태에서 팔로만 스윙을 하다 보면 어깨 회전에 무리를 주게 됨
  • 전반적으로 오른손을 많이 사용하고 있음 
  • 손에 힘을 많이 준다면 오른손 보다는 왼손에 더 많이 들어가는 것이 자연스러운 스윙 궤도를 유지할 수 있음
  • 팔로우스로가 백스윙 크기보다 작다는 것은 스윙 과정중에 손의 힘으로 인해 스윙 스피드가 줄어들어서 생기는 것이므로 헤드 무게를 느끼기 위해서 그립에서 힘을 조금은 빼주는 것이 좋을 듯
  • 거리에 대한 생각이 조금씩 들고 있는데, 그러다 보면 공을 때리는 형태가 되고 스윙 궤도가 일정하게 되지 않을 수 있으니 유의

- 마인드골프 @얼바인


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오늘은 라운딩 레슨으로 하였습니다.

  • 전날 저녁에 왼쪽 팔이 갑자기 아팠다고 하는데, 이로 인해서 긴 클럽 스윙에서 변동성이 많이 보임
  • 왼팔을 잘 사용하지 못하니 평소에 보이지 않던 드로우나 훅 형태의 샷이 자주 보임
  • 아이언과 퍼팅에서는 에임을 잘 못하는 현상이 보였음
  • 평상시 퍼팅 라인이 표시된 공을 주로 사용하였는데, 오늘은 준비를 잘 못하여 내가 준 공을 사용하면서 퍼팅 라인이 없어서 심리적으로 불안하였다고 함
  • 드라이브 샷의 탄도는 아주 좋아졌고 이로 인해 비거리도 평소보다 10~20 야드가 늘은 듯 함
  • 드라이브 거리가 는 것으로 인해 평소 하이브리드 클럽 사용하는 거리에서 아이언으로 공략할 수 있는 거리의 공이 많아짐
  • 하이브리드 샷이 안정적으로 잘 맞고 있음 

- 마인드골프 @얼바인


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LW-F
 
  • 지난번 레슨에서 주안점을 두었던 자세 - 허리를 좀 더 숙이고 엉덩이는 뒤로 조금 뺀 - 유지하고 임팩트 시 오른쪽 발의 움직임을 잘 하는 것에 주안점을 두고 스윙하는 것이 조금씩 적응 되고 있음
  • 백스윙 자세와 탑에서의 위치는 아주 좋아졌음
  • 임팩트에서 오른쪽 발은 엄지 발가락에 다소 힘이 실리면서 오른쪽 다리 안쪽에 힘이 걸리는 느낌이 날 수 있도록
  • 백스윙시 몸이 일어나는 형태가 보이는 것은 좋지 못하고 어드레스 했을 때의 위치를 그대로 유지하고 스윙하는 것
  • 백스윙시 부자연스러운 느낌이 날때는 멈추는 연습을 하는 것도 좋을 듯
  • 팔로우스로에서 왼쪽 팔이 접히면서 치킨윙 형태가 보이는데, 클럽을 낮고 길게 뻗어주는 생각을 하고 스윙을 하면 도움이 될 듯
  • 현재로서는 하체를 단단하게 유지하는 형태의 스윙에 집중

- 마인드골프 @얼바인

 

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JY

  • 가장 많이 보이는 현상은 백스윙에서 왼손목이 뒤로 젖혀 지면서 백스윙이 flat 하게 낮게 되는 것
  • 백스윙 시작을 손목으로 하는 경향이 있는데 팔과 어깨로 길고 낮게 빼주는 것이 좋을 듯
  • 허리 높이에서 왼손등이 어디를 가르키고 있는지를 확인하는 것도 좋은 방법
  • 레슨 시작해서는 몸이 안 풀려서인지 허리 움직임이 전혀 없이 스윙을 하고 있었음
  • 백스윙 크기를 조금 줄이고 팔로우스로 크기를 타겟방향으로 길게 해주는 것이 좋을 듯
  • 이때 왼팔은 가급적 펴고 길게 빼주는 것
  • 레슨 받기 전 주 2~3회 정도 연습 하면 아주 좋을 듯

- 마인드골프 @얼바인


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