• 백스윙에서 왼쪽 무릎이 많이 무너지지 않게
  • 그립을 잡는 강도를 최대한 약하게 하여 클럽 무게를 느끼니 스윙이 훨씬 부드러워 보임

마인드골프 @얼바인 골프레슨


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  • 임팩트 하면서 두손에 힘이 많이 들어가서 손목이 단단함
  • 클럽 헤드의 무게감을 느끼고 이 무게감으로 인해 팔이 자연스럽게 펴지는 형태의 동작이 좋음 

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  • 스윙 중 상체가 위 아래로 많이 움직임
  • 백스윙에서 왼쪽 무릎이 많이 굽혀짐
  • 하체는 허리 회전에 따라 무릎이 움직이는 정도
  • 임팩트 하면서 오른쪽 발이 타겟 방향으로 힘을 실어주기 

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  • 한번 레슨 빠지고 나서 몸이 안 좋았다고 함
  • 스윙이 많이 안 좋아져 있음
  • 스윙의 펀더멘탈 부분 다시 레슨
  • 큰 틀에서 불 필요한 동작을 줄여주는 형태로

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  • 라운드 다녀오고 나서 백스윙 크기가 커졌음
  • 백스윙 크기가 커진 것은 오버코킹 때문
  • 백스윙 크기를 작게 하고 턴을 충분히 하기

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  • 백스윙에서 상체가 앞으로 쏠림
  • 턴을 잘 하여 오른발 뒤꿈치에 힘이 실리도록 회전하기

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  • 어드레스 자세에서 조금 선 형태의 어드레스
  • 힙을 뒤로 빼고 상체를 조금 숙이는 형태
  • 정면에서는 좌우로 움직이지 않고 몸의 회전을
  • 측면에서는 백스윙에서 임팩트까지 어드레스 했던 형태를 축으로 유지하기

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  • 스윙 크기가 많이 커져서 오버 스윙이 심함
  • 자신이 생각하는 것 보다 스윙 크기가 큼
  • 왼쪽 다리에 체중이 실리는 리버스 피봇이 생기니 의식적으로 오른쪽으로 체중 이동 하기
  • 스윙 크기를 작게 하기

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  • 그립, 자세, 어드레스
  • 자세는 힙을 충분히 빠져서 팔은 중력 방향으로 가볍게 떨어뜨리게
  • 스윙 원리 설명
  • 가급적 회전하기

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